五一新疆旅游最佳去处推荐如下，综合自然景观、人文体验及季节特色进行筛选：

一、伊犁地区（草原与花海）

那拉提草原

- 5月野百合盛开，与雪山、草原构成空中画卷，适合徒步、骑马。

- 联游建议：可顺路游览特克斯八卦城（1小时车程）。

喀拉峻草原

- 5月野花绽放，草原线条柔美，雪山背景更显壮丽，适合摄影和观景台。

赛里木湖

- 5月湖面解冻，冰推奇观与草原初绿交织，人少且景致纯净，适合环湖骑行或泡温泉。

二、南疆地区（人文与峡谷）

喀什古城+帕米尔高原

- 五一气候宜人，喀什可体验古城文化、烤鸽子，帕米尔高原可徒步白沙湖、慕士塔格峰。

- 注意：需办理边防证，高原防晒必备。

库车大峡谷

- 红色雅丹地貌与天山绿洲相映，五一温度适中，适合徒步探险。

三、东疆与乌鲁木齐周边

吐鲁番

- 5月葡萄未熟但气候凉爽，可游览葡萄沟、火焰山，体验沙漠文化。

天山天池

- 雪峰倒映湖水，5月郁金香盛开，适合短途游、泡温泉及民俗体验。

乌鲁木齐红山公园与大巴扎

- 红山塔俯瞰城市全景，大巴扎体验民族风情与手工艺品。

四、其他推荐景点

克拉玛依河景区：

24小时开放，适合夜景散步、快艇体验。

沙漠之门：塔里木盆地重要通道，适合避暑。

帕米尔高原：中巴友谊公路沿线，可观赏盘龙古道、慕士塔格峰。

旅行建议

季节准备：新疆昼夜温差大，需备厚外套；5月降雨较少，但风沙较大。

交通规划：部分景点需提前预订住宿（如赛里木湖、喀纳斯），长途旅行建议租车。

文化尊重：参观清真寺等宗教场所需注意着装规范。

以上推荐综合了自然景观的多样性与人文体验的深度，可根据偏好选择路线。