根据日照的旅游资源及游客反馈，以下是最推荐的旅游景点及行程建议：

一、核心海滨景区

万平口海滨风景区

- 特色：

被誉为“东方夏威夷”，以细腻沙滩、清澈海水著称，提供沙滩浴、排球、帆船等娱乐项目，是拍照和休闲的理想地。

- 行程安排：

- Day1：漫步沙滩、体验水上运动（如帆船、摩托艇）。 - Day2：晨间看日出，傍晚欣赏灯塔与海景。

刘家湾赶海园

- 特色：

集赶海、高尔夫、艺术体验于一体，拥有天然潮间带和金沙岛国际沙滩，适合家庭及中老年人。

- 推荐活动：赶海（捉贝类）、金沙岛高尔夫球、VR海洋奇趣乐园。

灯塔风景区

- 特色：

以灯塔为核心，可登高俯瞰海景，夜晚灯光映射下尤为迷人，适合摄影和宁静氛围爱好者。

- 行程安排：

- Day1：参观灯塔、礁石寻宝。 - Day2：日落观海，品尝海鲜晚餐。

二、自然与生态景观

日照海滨国家森林公园

- 特色：

森林覆盖率75.8%，提供徒步、观鸟、海鲜烧烤等生态体验，空气清新，适合亲近自然。

- 行程安排：

- Day1：森林探险、海鸟观察。 - Day2：海边休闲、夜间露营。

五莲山·九仙山

- 特色：

江北野生杜鹃花栖息地，兼具登山、佛教文化体验，被誉为“台湾花莲，山东五莲”。

- 推荐活动：登山祈福、杜鹃花观赏、茶园体验。

三、其他推荐景点

浮来山风景区：道教文化名山，含浮来阁、仙石等古迹，适合文化爱好者。

大青山景区：云海缭绕的山岳风光，适合徒步登山。

万宝滨海休闲度假区：3A级海滨度假区，提供潜水、海鲜餐饮等设施。

四、美食推荐

海鲜美食：推荐日照煎饼、海沙子面、海鲜烧烤（如文蛤饼、念船·海沙子面）。

特色小吃：东夷小镇汇聚海鲜小吃与文创体验，适合夜宵。

总结

日照旅游以海滨为核心，万平口、刘家湾、灯塔是必去打卡地。根据季节选择活动，夏季可优先体验水上运动与海滩度假，春秋季适合登山与生态探索。