五月份国内旅游目的地推荐如下，综合气候、自然景观和人文体验进行筛选：

一、自然景观类

云南大理

- 洱海与苍山构成山水画卷，双廊可观赏日出，喜洲古镇可体验白族文化。

- 适合骑行十里画廊或乘船游览洱海，推荐住在洱海边的海景客栈。

云南丽江

- 独库公路（5月下旬至6月开放）提供原始风光，玉龙雪山可观赏冰川与蓝月，纳西文化氛围浓厚。

- 可安排丽江古城深度游，感受纳西古乐和东巴文化。

云南香格里拉

- 杜鹃花海与高原风光交织，普达措国家公园适合徒步，虎跳峡可体验金沙江的磅礴。

- 弦子节（农历五月初七至九）期间可参与藏族歌舞活动。

四川峨眉山

- 云海佛光与金顶景观闻名，报国寺、万年寺等古迹历史悠久，生态猴区可观察珍稀动物。

贵州镇远古镇

- 龙脊梯田与肇兴侗寨梯田相映，岜沙苗寨可体验传统祭祀仪式，酸汤鱼是特色美食。

二、海岛与海滩类

广西阳朔

- 蓝眼泪现象（4-10月）与海岛风光结合，遇龙河漂流和骑行环岛路体验丰富。

- 永福镇情人桥和无人岛探秘适合情侣。

海南三亚

- 亚龙湾、呀诺达雨林提供潜水、徒步，亚特兰蒂斯度假村适合家庭娱乐。

三、山川与森林类

安徽黄山

- 杜鹃花与云海四绝，光明顶日出景观震撼，毛豆腐和臭鳜鱼是特色美食。

四川四姑娘山

- 雨季气候适宜，长坪沟与双桥沟徒步路线成熟，雪山草甸景观多样。

新疆伊犁河谷

- 5月下旬薰衣草盛开，喀拉峻草原与赛里木湖构成立体画卷，独库公路沿途风景如画。

四、人文与历史类

甘肃敦煌

- 莫高窟艺术与鸣沙山月牙泉闻名，丝绸之路历史遗迹可深度探索。

福建霞浦

- 涤滩光影摄影季，小皓海滩、北岐滩涂等场景适合摄影爱好者。

五、休闲度假推荐

云南大理丽江阳朔：

适合情侣及文艺青年，推荐西街、洱海、遇龙河等景点。

四川峨眉山：适合徒步登山爱好者，报国寺附近住宿便利。

海南三亚：适合蜜月度假，亚龙湾酒店设施完善。

注意事项：

云南、贵州等地山区天气多变，需备防雨装备；

5月是旅游旺季，建议提前预订住宿并规划行程。