东北五一旅游推荐如下，涵盖自然景观、人文体验和休闲度假等多种选择：
一、草原景观
呼伦贝尔大草原 五一期间草色初萌，适合自驾或策马奔腾，体验草原的辽阔与豪迈。可前往额尔古纳河、莫日格勒河等景点。
五大连池
达子香（满山红）与熔岩景观相映，形成独特仙境。适合徒步、观景台俯瞰，感受火山地质奇观。
兴凯湖
百里杏花与湖光山色交织，形成“十里杏花”景观带。可乘船游览湖岛，体验候鸟迁徙的生态氛围。
二、森林与山川
大小兴安林海
4-5月杜鹃花盛开，漫山红遍，被誉为“杜鹃花海”。伊春桃山等地举办杜鹃花观赏节，适合摄影和户外徒步。
千山
长白山支脉，以峰林、峡谷、庙宇著称。春季梨花与古松相映，是登山和生态摄影的理想地。
关门山国家森林公园
山势险峻，类似黄山，被称为“小黄山”。适合徒步、观景台，感受原始森林的神秘。
三、海岛与湿地
棒槌岛公园
位于大连滨海路东段，是观海、捉蟹的好去处。可徒步环岛，欣赏海蚀地貌与生态景观。
镜泊湖
世界第二大高山堰塞湖，兼具避暑、疗养功能。五一可游览湖光山色，体验火山地质遗迹。
四、温泉与度假
汤岗子温泉
四大温泉康复中心之一，含多个功能区。适合放松身心，体验古法熬汤文化。
北镇医巫闾山梨花
山谷间梨花如雪，与古寺、岩壁构成诗意画卷。可游览北镇古城、医巫闾山等周边景点。
五、人文与历史
沈阳故宫与张氏帅府
沈阳两大历史地标，分别展示清朝宫廷与近代军事文化。适合历史爱好者深度游览。
长白山北坡
探索天池、瀑布等自然奇观，感受原始森林的震撼。需注意山野路况，建议提前规划。
六、推荐行程参考
哈尔滨： 中央大街、圣索菲亚大教堂、太阳岛（2-3天） 大连
长白山：万达小镇→西坡→天池（3天）
伊春：五营国家森林公园、汤旺河林海奇石（2天）
建议根据兴趣选择路线，注意春季天气变化，提前预订住宿并做好防晒。
