一、广西北海金海湾红树林生态旅游区

特色：亚洲最大赶海乐园，拥有3000亩红树林生态湿地，覆盖20多里绵延海滩。退潮时可挖海螺、沙虫，还能体验海上摩托艇和疍家文化活动。

二、山东青岛

推荐地点：栈桥、石老人海滩、海水浴场。青岛海岸线丰富，盛产蛤蜊、螃蟹等海产品，尤其适合赶海节期间活动。

三、广东阳江海陵岛

最佳区域：大角湾、十里银滩、红树林（小渔村）。被誉为“南方北戴河”，提供丰富的海鲜和休闲设施。

四、福建霞浦滩涂

核心区域：北岐滩涂、大京沙滩。中国最美滩涂之一，以丰富的海产和生态景观著称。

五、江苏连云港

推荐地点：花果山景区内的海滩。连云港靠海且生态多样，适合家庭亲子活动。

六、辽宁大连哈仙岛

特色：岛上有天然海滩和丰富的海产品，适合潜水与赶海结合。

七、浙江象山

经典赶海地：石浦渔港周边。以贝类资源闻名，可体验传统渔港文化。

八、其他推荐地点

日照任家台：拥有礁石海滩，适合挖掘海蛎子。

青岛红岛：以“莲花岛”闻名，蛤蜊节期间赶海人气旺盛。

日照万宝滨海风景区：包含赶海区，规划完善且服务设施齐全。

注意事项

潮汐规律：

赶海需掌握涨潮时间，建议提前查询潮表。

安全防护：

戴好手套，注意礁石和浅水区。

环保意识：

文明捕捞，避免过度开发海洋生态。

以上地点可根据季节和兴趣选择，建议提前规划行程并关注当地海鲜美食。