荆门五一出游推荐如下，结合自然景观、文化体验和休闲活动综合整理：

一、自然与山水景观

漳河风景名胜区

- 4A级景区，以山水相依的景观著称，设有游乐场和露营区，适合亲子游和赏花（桃花、樱花季）。

- 特色活动：空中飞艇体验（AS700）、滑翔伞、溯溪等。

荆门园博园

- 五一期间举办手工制作、展演等活动，结合传统民俗与现代体验，适合家庭游客。

- 景区包含牡丹园、杜鹃花海等，可赏自然风光与人文活动。

京山网球小镇

- 依托中国网球之乡资源，提供网球课程、亲子活动，适合网球爱好者及家庭。

- 可参观郑钦文训练基地，感受网球文化氛围。

二、文化与历史体验

明显陵文化旅游风景区

- 著名陵墓景区，包含莫愁村、黄仙洞等景点，可体验古建筑、民俗风情及道教文化。

- 特色活动：夜间灯光游、传统手工艺体验。

屈家岭考古遗址公园

- 五一期间开放，展示楚文化遗址，适合历史爱好者及亲子游。

- 可参与考古体验活动，了解古代文明。

荆门博物馆

- 馆藏丰富，展示荆楚文化瑰宝，适合文化深度游。

三、休闲与运动体验

东宝圣境山风景区

- 提供滑翔伞、徒步等户外活动，适合喜欢挑战的游客。

- 景区包含原始森林、观景台等自然景观。

大口国家森林公园

- 五一已进入夏季，可体验溯溪、观鸟等生态活动，森林覆盖率高，适合自然爱好者。

- 包含道教云台观等人文景观。

京山小焕岭

- 依托红色旅游资源，提供农耕体验、民宿住宿，适合亲子及情侣。

四、特色活动推荐

樱花部落：

推出亲子套票、夜樱主题票，适合家庭游玩。

潼泉湖杜鹃花旅游：赏漫山杜鹃，举办文化推介会，适合摄影爱好者。

荆门水浒节：部分年份举办，包含民俗表演、水上活动，适合群体游客。

五、住宿与餐饮建议

度假村选择：京山、东宝等地有特色民宿，提供生态住宿体验。

美食推荐：荆门烤鱼、豆皮等小吃，以及各景区特色餐饮，如东宝圣境山农家菜、京山有机农产品。

以上推荐综合了荆门五一期间的自然美景、文化活动及休闲体验，可根据兴趣灵活规划行程。