衡阳作为湖南省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合推荐的热门旅游景点及游玩建议：

一、自然景观类

南岳衡山

- 中国五岳独秀，以奇峰异石、云海日出闻名，分为祝融峰、紫盖峰、岳麓山等核心景区，适合徒步、登山及观赏日出日落。

- 交通：位于南岳区，可自驾或乘高铁至南岳站。

蔡伦竹海

- 亚洲最大竹海，覆盖200多个山头，提供生态探险、竹林摄影及休闲体验，适合家庭游。

东洲岛

- 古衡州八景之一，傍晚登岛可欣赏湘江风光，岛上有夫之楼等历史建筑，适合情侣及文艺青年。

江口鸟洲

- 全天开放，可观候鸟、欣赏湘江湿地生态，是观鸟爱好者的理想去处。

二、人文历史类

石鼓书院

- 湖湘文化发源地，保存完好的古代书院，可感受千年书香，适合文化爱好者及学生。

南岳大庙

- 集儒释道三教建筑，红墙黄瓦气势恢宏，是江南最大古建筑群，适合宗教文化探索。

王船山故里

- 思想家王夫之的故居，生态文化旅游区包含故居、纪念馆等，适合历史爱好者。

印山文化旅游区

- 象征“一山三城”的印章艺术宝地，汇聚古今印章，适合艺术鉴赏与文化熏陶。

三、休闲体验类

衡茶体验

- 可参观茶园，参与采茶、制茶过程，品尝衡阳特色茶饮，如君山银针。

东洲岛生态游

- 提供溯溪、观鸟、垂钓等生态活动，适合自然爱好者。

四、路线推荐

一日游：

回雁峰→石鼓书院→湘江风光带→衡阳博物馆→东洲岛。

两日游：南岳大庙→衡山（含祝融峰、方广寺）→王船山故里→茶园体验。

高铁+自驾：乘高铁至南岳站，自驾游览南岳衡山及周边景点。

五、住宿建议

南岳区：靠近衡山登山口，酒店、客栈多样。

雁峰区：回雁峰景区附近，交通便利，餐饮丰富。

石鼓区：文化氛围浓厚，适合夜游湘江的游客。

以上推荐综合了自然景观、人文历史及休闲体验，可根据季节选择合适行程。