根据云南的旅游资源、住宿类型及性价比，以下是综合推荐：

一、云南大理大理古城及周边

大理古城

- 住宿推荐：

古城内特色客栈与白族民居并存，推荐选择靠近洱海或崇圣寺三塔的住宿，方便游览周边景点。 - 亮点：可体验白族文化，感受苍山洱海美景，夜晚灯光与星空交织的意境尤为迷人。

洱海生态住宿

- 推荐区域：

喜洲古镇、双廊古镇。 - 特色：提供海景房，部分民宿可欣赏日出/日落，搭配当地特色餐饮，性价比高。

二、云南丽江丽江古城及周边

丽江古城

- 住宿推荐：

古城内纳西族风格客栈是首选，推荐丽江古城客栈、花园客栈等，方便游览玉龙雪山、束河古镇等景点。 - 亮点：夜晚漫步古城，感受纳西古乐与酒吧文化，性价比优于酒店。

玉龙雪山度假村

- 推荐区域：

玉龙雪山景区内。 - 特色：高端度假村提供雪地活动设施，房间视野开阔，适合家庭及户外爱好者。

三、云南昆明市区

翠湖公园附近

- 住宿推荐：

正义路、金马碧鸡坊等地，交通便利，周边有翠湖公园、云南民族村等景点。 - 亮点：适合预算有限游客，或需频繁往返市区的游客。

昆明长水国际机场/火车站附近

- 推荐区域：

市区内经济型酒店集中，如昆明洲际酒店、金马碧鸡坊附近。 - 适用场景：适合转机或时间紧张的游客。

四、其他推荐地区

大理洱海环游：可结合小众古镇（如喜洲、双廊）与海岛生态住宿，体验多样化风情。- 香格里拉独克宗古城：适合徒步、摄影爱好者，住宿兼具藏族特色与自然氛围。- 海南三亚亚龙湾/海棠湾：高端酒店集中，适合度假休闲，需提前预订。

五、住宿预算建议

青年旅社/民宿：大理/丽江古城内价格亲民（100-300元/晚），设施完善且氛围轻松。- 酒店：丽江/大理古城高端酒店约300-800元/晚，昆明市区经济型酒店150-500元/晚。- 露营：云南部分区域（如大理洱海）可露营，费用最低（帐篷+睡袋约50-150元/晚）。

六、旅行建议

季节选择：云南气候温和，5-10月为最佳旅游季，注意防晒防雨。- 交通规划：云南景点分布较广，建议租车或乘坐高铁，部分区域（如大理、丽江）包车更灵活。通过以上推荐，可根据预算、行程偏好选择云南的住宿地，体验自然与人文的完美融合。