辽宁五月份气候宜人，自然景观与人文活动丰富，以下为推荐景点分类整理：

一、自然景观类

青山沟风景名胜区

- 位于宽甸县北部，包含“青山湖”“飞瀑涧”“虎塘沟”三大景区，拥有36条瀑布、126个大小景点，飞云瀑落差81米居东北之首。

本溪水洞

- 四十四平方公里的岩溶溶洞，含地下暗河3公里，洞内钟乳石发育良好，可泛舟游览。

莲花湖湿地公园

- 中国北方首个国家湿地公园试点，拥有165种鸟类栖息地，兼具生态观光与科普教育功能。

丹东鸭绿江断桥

- 鸭绿江上的历史遗迹，可俯瞰中朝边境风光，适合摄影爱好者。

二、人文历史类

沈阳故宫

- 中国四大故宫之一，五月的樱花盛开，古建筑群与自然景观相得益彰，可参加皇家文化活动。

锦州老城与康熙行宫

- 明代建筑群代表，绿树成荫的小桥流水与古朴店铺构成历史画卷，可品尝当地特色美食。

广佑寺

- 含世界最高木制释迦坐像，辽阳白塔等历史遗迹，兼具宗教文化与建筑艺术。

三、海岛与滨海风光

大连星海公园与滨海路

- 星海公园包含观海栈道、森林浴区，滨海路可徒步至星海湾跨海大桥，夜景尤为迷人。

金石滩黄金海岸

- 被称为“北方黄金海岸”，适合沙滩度假、海鲜美食，可体验军事文化遗址。

四、生态与探险类

千佛洞

- 高山石窟，含东、西、中三洞，石佛千余尊，适合探险与宗教文化爱好者。

冰峪旅游度假区

- 奇特的甲溶岩地貌与原始森林结合，提供动植物观察、野外露营等生态体验。

五、推荐行程建议

沈阳故宫+张氏帅府：

一日往返，感受历史与现代交融。

大连环岛游：老虎滩、棒棰岛、星海广场等景点串联，适合家庭。

青山沟深度游：安排2-3天，徒步探索飞瀑涧、虎塘沟等核心区域。

注：部分景点需提前预约（如沈阳故宫、大连老虎滩），建议根据季节特点选择衣物，并关注景区开放时间。