五一期间东北旅游推荐如下，结合自然景观与人文体验，分区域提供精选景点及游玩建议：

一、自然景观类

长白山天池

- 云端青铜秘境，十六峰环抱的火山口湖，夏季云雾缭绕时呈现"神山梳妆"奇观。西坡鸢尾花园与冷杉林构成北欧童话色彩，适合徒步、观景台摄影。

漠河北极村

- 中国最北的县城，北极村是观赏北极光的绝佳地点。冬季雪景如童话世界，夏季可体验异域风情与星空。

呼伦贝尔大草原

- 五一已绿草萌发，适合自驾或策马奔腾。可体验草原牧歌、蒙古包住宿，感受"策马奔腾共享人世繁华"的豪迈。

二、历史人文类

沈阳故宫与张氏帅府

- 沈阳作为东北最大城市，必游景点包括故宫（中国现存最大宫殿）、张氏帅府（"共和国长子"故居）。可结合九·一八历史纪念馆进行深度参观。

鸭绿江断桥与抗美援朝纪念馆

- 丹东标志性景点，紧邻中朝友谊桥。参观抗美援朝纪念馆，铭记历史，感受和平年代的共鸣。

长白山西景区

- 包含天池、地下森林等景观，适合徒步、观景台摄影。半价门票政策更优惠。

三、冰雪与节庆类

哈尔滨冰雪大世界

- 以冰雕艺术闻名，月夜灯光下冰城堡折射万花筒色彩。可体验冰滑梯、雪地摩托等娱乐项目。

五大连池火山地貌

- 世界级火山地质景观，含"天然火山博物馆"之称。可参观熔岩地貌、药泉山等特色景点。

四、推荐行程参考

3-4天哈尔滨+长白山：

哈尔滨市区（圣索菲亚教堂、太阳岛）→长白山北景区（天池、西坡）→漠河北极村。

5天草原与边境体验：

呼伦贝尔大草原→五大连池→丹东中朝边境（鸭绿江断桥）→沈阳故宫。

五、注意事项

气候准备：五一气温波动较大，需备防风外套、雨具及防晒用品。

交通规划：部分景点需提前购票（如长白山），建议租车或包车提升效率。

以上推荐综合了自然景观、历史人文及季节特色，可根据偏好灵活安排行程。