一、自然风光类

青海湖

中国最大内陆湖泊，夏季草原鲜花盛开，湖水与雪山相映，可体验牧民生活并品尝特色美食。 - 适合：高原爱好者、摄影爱好者。

云南丽江

世界文化遗产，古城与玉龙雪山构成“雪山下的古城”景观，夏季气候凉爽，适合徒步、纳西文化体验。 - 亮点：丽江古城、玉龙雪山、束河古镇。

海南三亚

热带海岛天堂，亚龙湾、蜈支洲岛提供潜水、海钓；呀诺达雨林提供生态探险。 - 适合：潜水、水上运动、海滩度假。

四川九寨沟

以碧蓝湖泊、翠绿森林著称，夏季平均气温19-22℃，适合徒步、观景台游览。 - 亮点：五花海、长海、诺日朗瀑布。

新疆喀纳斯

夏季湖水湛蓝，森林覆盖率80%，可环湖游船或体验图瓦族民俗。 - 适合：自然风光爱好者、民族文化体验。

二、海滨与度假类

青岛

山海交融的城市，栈桥、八大关、啤酒文化闻名，夏季海风宜人。 - 亮点：海鲜美食、啤酒节。

三亚亚龙湾/海棠湾

顶级度假酒店集中，提供潜水、水上乐园、帆船等设施。 - 适合：高端度假、家庭娱乐。

承德避暑山庄

清代皇家园林，包含湖泊、寺庙、草原，气候凉爽，适合历史与自然结合的旅行。 - 亮点：避暑文化、园林景观。

烟台海岸线

细软沙滩与清澈海水，适合日出/日落观赏、海滩排球。 - 亮点：山海景观、海鲜餐饮。

三、文化与历史类

丽江古城与束河古镇

可体验纳西族东巴文化，古城内石板路、小桥流水，适合文艺青年。 - 亮点：手工艺品、纳西音乐。

大理洱海

与丽江呼应，洱海环游可结合骑行、游船，感受白族风情。 - 亮点：洱海生态、双廊古镇。

平遥古城

中国最早古城之一，保存完好的城墙与古街，适合历史爱好者。 - 亮点：晋商文化、古城墙徒步。

四、避暑胜地推荐

青海西宁：

海拔2261米，夏季平均气温18℃，藏族风情与高原风光。- 庐山：云雾缭绕，夏季气温26℃，以奇石怪洞闻名。- 六盘水：贵州凉都，夏季平均气温23℃，矿产资源与自然景观结合。 选择建议

选自然风光：青海湖、香格里拉、九寨沟。- 选海滨度假：三亚、青岛、烟台。- 选文化体验：丽江、大理、平遥。- 选避暑胜地：庐山、西宁、承德。根据偏好规划行程，夏季旅行可兼顾放松与探索。