湖南是一个拥有丰富自然资源和多样气候的省份，夏季气温普遍较高，但也有一些地方因其独特的地理位置和气候条件，成为避暑胜地。以下是一些湖南凉快的地方：

炎陵县：

炎陵县的夏季平均气温只有23℃，神农谷国家森林公园是其代表，年平均气温16℃，最热的夏天也就23℃上下，是避暑的好去处。

洞庭湖：

洞庭湖位于湖南省北部，是我国第三大淡水湖，夏季气温适中，可以在湖边乘凉，还可以游览湖中的岛屿和周边的风景区。

岳麓山：

岳麓山位于湖南省长沙市，是城市山岳型风景名胜区，夏季气温比市区低，适合爬山和游览。

桃花源：

桃源县被誉为“世外仙境”，夏季气温适中，且有着丰富的自然景观和历史遗迹。

大围山：

大围山位于湘赣界，是连云山脉的腹地，夏季平均气温22℃，植被覆盖率高达99.5%，是“华中十佳避暑胜地”之一。

阳明山：

阳明山位于永州市双牌县，70%的山林地处海拔1000米以上，夏季气温始终保持在30度以下，是避暑胜地。

桂东县：

桂东县平均海拔800米以上，夏季平均气温仅23℃，森林覆盖率高达86.4%，是名副其实的天然氧吧。

万洋山相思牧场：

位于海拔1500米的万洋山上，夏季气温通常维持在20度左右，是观赏日出和云海的绝佳位置。

三台山公园：

这是永州市的一个城市公园，公园内有一条清澈见底的溪流，适合戏水，是市民消暑的好去处。

青娥仙：

位于桂东县，是观赏日出和云海的绝佳位置，海拔1882米，夏季气温适中。

这些地方不仅气候凉爽，而且有着丰富的自然景观和文化底蕴，是夏季避暑旅游的理想选择。建议根据个人喜好和实际情况选择合适的避暑地。