根据搜索结果，7-8月中国各地气候特点如下，综合推荐以下清凉避暑胜地：

一、 内蒙古草原（6-8月）

特点：中国草原避暑之都，7-8月气温15-25℃，气候干燥，草原辽阔无垠，适合自驾游。

推荐地点：

乌兰察布：集草原、沙漠、温泉于一体，可体验骑马、那达慕大会等活动。

阿尔山：夏季云雾缭绕，杜鹃花盛开，天池景观独特。

二、 新疆伊犁（6-8月）

特点：天山南北草原与雪山交织，7-8月平均气温18-25℃，有赛里木湖、伊犁河谷、五色花海等景观。

推荐景点：

夏特古道（夏塔古道）：集雪山、冰川、峡谷、温泉于一体，被誉为“星球最美地带”。

伊犁将军府、惠远钟鼓楼：历史人文与自然风光结合。

三、 青岛（6-8月）

特点：海滨城市，夏季凉爽宜人，平均气温22-28℃，有八大关、栈桥、啤酒文化。

推荐活动：

海洋运动：潜水、帆船；

文化体验：德式建筑与欧陆风情街区。

四、 西宁（7-8月）

特点：高原城市，夏季平均气温20-26℃，气候干燥，少蚊虫，油菜花盛开。

推荐景点：

青海湖：可骑行环湖或观鸟；

国家公园：如茶卡盐湖（需注意防晒）。

五、 贵州（6-8月）

特点：喀斯特地貌与高原气候结合，7-8月平均气温21-27℃，凉爽湿润。

推荐景点：

黄果树瀑布：水量充沛，气势恢宏；

荔波小七孔：山水田园风光，适合徒步。

六、 川西高原（6-8月）

特点：高原气候凉爽，7-8月平均气温15-22℃，有雪山、草原、藏族文化。

推荐地点：

木兰围场：历史古战场与草原景观；

稻城亚丁：神山圣湖，适合探险。

七、 烟台（7-8月）

特点：温带季风气候，夏季干爽，平均气温18-25℃，海岛风光与啤酒文化。

推荐活动：

海洋度假：金沙滩、海水浴场；

基岩攀登：适合户外爱好者。

八、 其他推荐

云南大理：洱海骑行与苍山洱海风光；

湖南张家界：峡谷景观与凉爽气候；

江西婺源：古村落与山水田园。

选择建议：

北方草原（内蒙古、新疆）：适合自驾与户外活动；

海岛与滨海城市（青岛、烟台）：适合休闲度假与海鲜美食；

高原与山地（川西、大理）：适合探险与自然风光爱好者。根据预算与偏好选择，7-8月中国各地气候差异较大，建议提前规划行程并关注天气变化。