一、中国沙漠推荐

腾格里沙漠（宁夏中卫）

- 中国最大的沙漠，拥有50万平方公里面积，沙丘形态多样，形成琴弦状景观。 - 亮点：沙漠中心夜空突出区，星光与银河倒映，适合观星和沙漠徒步。 - 体验：沙漠星星酒店观银河、骑骆驼穿越沙海，打卡《大话西游》场景。

巴丹吉林沙漠（内蒙古阿拉善）

- 以红海子、粉盐湖等144个沙漠湖泊闻名，沙丘细腻且连绵起伏。 - 亮点：必鲁图沙峰（沙海珠穆朗玛峰）海拔70余米，越野车冲顶体验震撼。 - 体验：沙漠卡丁车、滑沙，夜晚观赏沙漠星空。

库布齐沙漠（内蒙古鄂尔多斯）

- 靠近北京，适合新手。沙丘纯净细腻，植被覆盖率高，适合亲子游。 - 亮点：恩格贝绿洲、柴登牧场，可体验沙漠徒步与露营。 - 体验：沙漠卡丁车、滑沙，感受治沙成果。

塔克拉玛干沙漠（新疆）

- 世界第二大流动沙漠，胡杨林与沙海共舞，偶遇海市蜃楼。 - 亮点：522公里公路穿越沙漠，感受孤独美学。 - 体验：骑骆驼、沙漠越野，观赏胡杨林与沙漠景观。

沙坡头（宁夏中卫）

- 黄河与腾格里沙漠交汇，形成独特景观。 - 亮点：国际滑沙中心、沙漠雅丹地貌，适合滑沙和探险。 - 体验：骑骆驼、滑沙，穿汉服拍沙漠照片。

二、国际沙漠推荐

撒哈拉沙漠（非洲北部）

- 世界最大沙漠，沙丘形态多样，包含杰里德大盐湖。 - 亮点：火星帐篷营地（Dunes of Mars）提供观沙体验。 - 适合：沙漠摄影、越野车探险。

托泽尔沙漠（突尼斯）

- 沙丘呈红色，与撒哈拉沙漠接壤。 - 亮点：火星帐篷营地、沙丘曲线景观。 - 适合：沙漠旅行、星空观赏。

加纳利群岛马斯帕洛马斯沙丘

- 距离欧洲最近，沙丘形态独特。 - 亮点：沙漠卡丁车、亲子活动。 - 适合：家庭度假、轻松探险。

三、旅行建议

季节选择：

中国沙漠最佳季节为9-10月（腾格里、库布齐）和5-9月（敦煌、塔克拉玛干）。- 注意事项：

沙漠地区温差大，需防晒防寒；尊重当地文化，保护生态环境。- 特色体验：

尝试沙漠露营、星空观测，或参与沙漠瑜伽、滑沙课程。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据偏好选择沙漠类型与行程。