西藏冬季旅游景点丰富多样，既有自然奇观，也有人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐：

一、自然景观类

布达拉宫

世界最高宫堡式建筑，冬季雪景更显神秘庄重。淡季游客较少，可从容游览红白建筑与日光金顶。

纳木措

西藏第二大湖泊，冬季湖水结冰形成蓝冰奇观，与雪山、草原构成冻土景观。适合摄影和徒步。

羊卓雍措

三大圣湖之一，冬季飘雪时湖水碧绿，雪山环绕，如同童话世界。可体验冰湖徒步或观鸟。

珠穆朗玛峰

世界最高峰，冬季少雨，适合攀登或观赏冰川、雪崩。需注意高原反应。

卡若拉冰川/来古冰川

巨大冰川景观，冬季冰裂纵横，适合探险或摄影。

二、人文景观类

大昭寺

世界文化遗产，藏传佛教重要寺庙。冬季可参观壁画、转经筒，感受宗教氛围。

扎什伦布寺

藏传佛教格鲁派六大寺之一，冬日雪景与红墙建筑相映，适合朝圣或文化探索。

林芝

被称“西藏小江南”，冬季雪后森林银装素裹，鲁朗林海呈现童话世界。适合休闲度假、徒步。

康巴文化体验

可参与藏历节、藏射节等民俗活动，品尝藏餐（如青稞酒、糌粑），体验传统歌舞。

三、冰雪活动类

滑雪与冰川探险

在纳木错、羊卓雍措等地可滑雪，或尝试冰岛探险、狗拉雪橇等户外运动。

马拉雪橇/狗拉雪橇

雪季体验传统交通工具，感受高原风情。

四、其他推荐

米林温泉：

林芝地区热温泉，适合缓解高原疲劳。

罗布林卡：拉萨王宫，冬季可参观宫殿内部，了解藏族历史。

注意事项：

冬季高原反应可能加剧，建议提前适应海拔（林芝为佳）。- 拉萨是最佳旅游城市，交通、住宿性价比高。- 尊重宗教习俗，寺庙内禁止拍照。