格鲁吉亚是一个兼具历史、自然与人文景观的国家，以下是旅游推荐的核心地点及特色：

一、首都第比利斯

老城与新城

- 老城保留5世纪建筑遗迹，包括古堡、王宫和东正教教堂，可体验中世纪与现代交融的氛围。

- 新城以现代化建筑为主，可缆车登山俯瞰库拉河全景，夜晚灯光与星空交织更显浪漫。

必打卡景点

- 和平桥：

形似海洋生物的玻璃桥，连接老城与新城，夜晚灯光璀璨。

- 硫磺浴：普希金、大仲马曾在此泡浴，蒸汽缭绕的古老浴池充满历史感。

- 圣三一大教堂：高87米的东正教教堂，占地总面积最大，可登顶俯瞰全城。

二、海滨与度假胜地

巴统

- 西黑海明珠，拥有7公里海滩和浪漫海滨大道，适合游泳、帆船及日落观赏。

- 老城区融合欧亚建筑风格，可体验咖啡馆与酒吧的休闲氛围。

姆茨赫塔

- 以11世纪教堂圆顶闻名，是格鲁吉亚最古老的基督教圣地，适合历史爱好者。

三、自然与徒步天堂

卡兹别克山区

- 拥有欧洲式雪山、峡谷和牧场，适合滑雪、徒步及滑翔伞（150GEL/人）。

- 可探格俄友谊碑等历史遗迹，感受高加索神秘文化。

乌树故里

- 欧洲海拔最高原始村落，保存12世纪碉楼，冬季雪景如童话世界，适合探险与摄影。

四、红酒与美食

格鲁吉亚红酒：

世界三大红酒发源地之一，推荐参观酒庄（如卡兹别克附近）并品尝。

特色美食：包括烤肉、葡萄酒炖菜及格鲁吉亚面包，搭配当地葡萄酒更佳。

五、行程建议

4-6天深度游：第比利斯（3天）→巴统（2天）→姆茨赫塔（1天）→卡兹别克山区（1天）。

避开旺季：5-10月为最佳旅游季，注意山区天气变化。

格鲁吉亚的景点分布广泛，建议根据兴趣灵活规划路线，深度体验其多元文化与自然美景。