根据3000元预算，以下是国内外经济实惠的旅游目的地推荐，分线路整理：

一、国内高性价比目的地

云南丽江

- 特色：

民族风情浓郁的古城，经济型客栈价格100-200元/晚，可品尝云南小吃。 - 景点：玉龙雪山（门票100元）、束河古镇、丽江古城维护费80元。 - 交通：火车票经济实惠，适合预算有限者。2. 四川成都

- 特色：美食天堂，火锅、串串香等性价比高。 - 景点：熊猫基地（年票158元）、武侯祠、锦里。 - 住宿：市区经济型酒店100-200元/晚。3. 江苏南京

- 特色：历史文化名城，夫子庙、中山陵免费。 - 景点：明孝陵（门票70元）、夫子庙秦淮风光带。 - 交通：火车票经济，住宿选择多样。4. 浙江杭州

- 特色：西湖、灵隐寺等文化景观。 - 住宿：青年旅社或经济型酒店100-200元/晚。5. 广西桂林

- 特色：山水甲天下，漓江游船费用低。 - 景点：象鼻山、两江四湖。 - 交通：火车或长途汽车便捷。 二、自然与风光之旅

云南大理

- 洱海环游、大理古城，住宿性价比高。 - 景点：

洱海、三塔寺、喜洲白族民居。2. 江西婺源

- 中国最美乡村，篁岭梯田艺术景观。 - 景点：江湾、李坑、篁岭。3. 黄山

- 天然奇山，日出云海景观。 - 景点：屯溪老街、始信峰、西海大峡谷。4. 张家界

- 奇峰异石，玻璃栈道体验。 - 景点：天门山、袁家界、凤凰古城。 三、文化与历史探索

西安5日游

- 兵马俑、古城墙、大唐不夜城。 - 预算分配：

住宿100-200元/晚，景点门票约200元。2. 南京明孝陵

- 中国古代帝王陵寝，免费开放。 - 景点：中山陵、明孝陵、紫金山。3. 平遥古城

- 保存完好的古城，免费游览。 - 景点：城墙、票号、日升昌票号。 四、海岛与休闲

广西北海涠洲岛

- 椰林海滩，海鲜美食。 - 预算：

酒店150-300元/晚，海鲜餐饮100-200元/天。2. 海南三亚亚龙湾

- 亚龙湾海滩、免税购物。 - 提示：三亚消费较高，需精打细算。 五、省钱旅行建议

交通：优先选择火车或长途汽车，飞机费用较高。- 住宿：青年旅社、民宿或经济型酒店。- 餐饮：当地小吃摊、便利店用餐。- 景点：选择免费或低门票景点，如南京夫子庙、杭州西湖。以上推荐综合了预算、交通、住宿及景点性价比，可根据个人偏好选择线路。