宁波作为历史与现代交融的城市，提供了丰富的购物选择，涵盖高端商场、特色街区及生态体验。以下是综合推荐：

一、高端购物中心

天一广场

宁波市中心核心商圈，集休闲、商贸、旅游于一体，拥有巨型音乐喷泉等标志性景观。周边有银泰百货、东门银泰等高端百货，涵盖国内外品牌及宁波特色商品。

银泰百货

宁波高端购物的标杆，提供全面的品牌商品和宁波本土特色产品，是体验宁波商业氛围的必去之地。

二、历史文化街区

月湖公园

以江南水乡风格著称，包含历史建筑、茶馆、画舫等元素，适合文化爱好者打卡拍照。公园内可划船游览，感受宁波的历史底蕴。

南塘老街

宁波八大历史文化街区之一，以“一河一街一市”格局呈现传统与现代交融的业态，可体验传统手工艺、文创产品及特色小吃。

三、特色街区与美食

老外滩海鲜排档

位于江北区外马路，以清蒸东海带鱼、葱油蛏子等海鲜美食闻名，露天座位可俯瞰三江口夜景。

月湖盛园

江南风格休闲街区，聚集潮流餐饮、酒吧及养生空间，适合夜间休闲与社交。

四、生态与滨海体验

象山滨海旅游带

春季可踏青赏花，夏季提供海岛探险、赶海活动，感受海洋文化。建议提前规划行程，部分项目需预约。

五、推荐行程参考

Day1：

上午：月湖公园（打卡拍照、划船）

下午：银泰百货（高端购物）

晚上：老外滩海鲜排档（海鲜大餐+夜景）

Day2：

天一广场商圈自由活动（购物、餐饮）

下午：南塘老街体验传统文化

以上推荐综合了宁波的商业、文化及自然景观，可根据兴趣灵活安排行程。