根据搜索结果，以下是空气清新、适合避世的旅游目的地推荐，综合多个权威来源整理：

一、自然景观类

湖北神农架国家公园

- 森林覆盖率96%，负氧离子含量高达50000个/立方厘米，被称为“洗肺天堂”。拥有神农顶、石柱河、大九湖等自然奇观，还栖息着金丝猴、大熊猫等珍稀动物。

江西龟峰丹霞地貌

- 以23种丹霞峰林景观著称，无山不龟、无石不龟的独特地貌搭配千年古樟、红豆杉，负氧离子含量约20000-40000个/立方厘米，兼具视觉震撼与生态体验。

贵州黄果树风景区

- 喀斯特地貌代表，拥有18个瀑布组成的“家族”，其中黄果树大瀑布高77.8米，水帘洞长达134米。负氧离子含量超28000个/立方厘米，气候宜人，适合徒步与观景。

四川沐川竹海

- 国家4A级景区，负氧离子浓度达3.5万个/立方厘米，被称为“江南第一名山”。竹海覆盖面积广，适合骑行、露营，体验“醉氧”环境。

二、高原与特色景观类

云南大理洱海

- 低海拔高原，气候温和，负氧离子丰富。洱海与苍山构成“山水画卷”，适合游船、环湖骑行，感受白族文化。

西藏布达拉宫及周边

- 虽然海拔4000米以上存在缺氧，但宗教文化底蕴深厚。布达拉宫、大昭寺等历史建筑与高原风光交织，适合信仰与自然爱好者。

三、其他推荐

浙江莫干山：

全球45个最佳旅行地之一，负氧离子爆棚，被称为“江南避暑C位”，适合文人雅士与自然爱好者。

海南环岛：热带海岛风光，负氧环境优越，可体验潜水、海鲜美食，适合休闲度假。

游览建议

季节选择：春季（3-5月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。

防护措施：高海拔地区需预防高原反应，低氧环境建议逐步适应；山区旅游注意防滑。

以上目的地均以空气质量著称，可根据偏好选择自然风光或文化体验类行程。