宜昌作为湖北省重点旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观，适合不同需求的游客。以下是综合推荐景点及游玩建议：
一、核心必游景点
三峡大坝 世界级水利枢纽工程，可参观坛子岭、185平台、截流纪念园等观景点，俯瞰三峡全貌。推荐线路：三斗坪—坛子岭—185平台—截流纪念园，适合家庭及工程爱好者。
三峡人家风景区
位于西陵峡境内，跨越灯影峡，展现巴楚文化与三峡风情的融合。特色景点包括灯影石、明月湾、杨家溪漂流等，适合亲子游及文化体验。
清江画廊
以“八百里清江”著称，山水相依的景观如诗如画。可乘游船游览，或徒步探索，适合自然爱好者及摄影爱好者。
二、自然与生态景观
三峡大瀑布
中国十大名瀑，集峡谷、溶洞、山水、化石文化于一体。适合喜欢探险和水上活动的游客，可体验穿越型瀑布的刺激。
车溪民俗风景区
新三峡十景之一，展示土家族民俗文化。可参与传统手工艺制作、民族歌舞表演，感受浓郁的巴楚风情。
三、文化与历史地标
屈原故里
位于秭归县，是楚国诗人屈原的家乡。可参观屈原纪念馆、三峡库区文物搬迁遗址，了解楚文化与三峡工程的关联。
西陵峡游船
三峡中最美的峡谷段之一，可乘游船游览，欣赏“巴东神女”“巫峡云雨”等自然奇观。
四、特色体验推荐
三峡车溪民宿： 体验土家族传统建筑与民俗，参与农耕活动。 杨家溪漂流
清江画廊一日游：包含游船、徒步，适合短途旅行。
五、季节性活动
春季赏花：三峡人家景区灯影峡两岸植被繁茂，适合踏青。
秋季观红：清江画廊周边山林红叶景观显著，适合摄影。
行程规划建议：
3-4天：三峡大坝+三峡人家+清江画廊，覆盖自然与人文景观。- 5天：长江三峡游船+三峡大瀑布+车溪民俗，适合深度游。- 亲子游：优先选择三峡大坝、三峡人家，结合体验项目。宜昌的景点覆盖广泛，可根据兴趣灵活安排行程，感受山水与人文的交融魅力。
