根据国庆旅游的住宿需求，以下是综合建议：

一、住宿选择策略

城市中心区域

优先选择解放碑、朝天门、人民广场等核心商圈附近，交通便利且景点集中（如洪崖洞、解放碑步行街、长江索道等）。部分酒店在国庆期间可能提供优惠折扣，可通过美团、携程等平台预订。

景点周边住宿

根据行程规划，在景点附近选择住宿可节省交通时间。例如重庆游客可考虑南滨路、南山风景区或沙坪坝区，既方便游览又相对经济。

特色住宿体验

- 青年旅社/胶囊旅馆：

适合预算有限或喜欢社交的游客，部分平台可找到价格低廉的选项。

- 家庭公寓：适合带孩子的家庭，部分老城区家庭公寓提供短租服务，但需注意卫生和隔音问题。

二、安全注意事项

民宿/短租选择

优先选择有备案、评价好的民宿，注意查看消防设施和经营者资质。云南、贵州等地曾发生民宿火灾，需提高警惕。

集体住宿建议

同学或朋友合租可降低费用，但需签订协议明确责任，并选择治安良好的老城区住宿。

三、其他实用建议

避开黄金周人流高峰

提前预订并通过平台比价，部分酒店会推出国庆套餐。若时间灵活，可选择非热门时段出行。

体验当地生活

尝试当地小吃（如重庆火锅、云南过桥米线）和夜市，感受地道风情。避免仅选择星级酒店，部分经济型住宿性价比更高。

通过以上策略，既能享受便利的交通和丰富的景点，又能兼顾预算与安全性。