根据搜索结果，以下是中国及国际上值得推荐的海上旅游胜地，涵盖自然景观、文化体验和休闲活动：

一、三亚亚龙湾（海南）

特点：被誉为“天下第一湾”，拥有7.5公里绵延的平缓沙滩，沙粒洁白细腻，海水清澈见底，能见度达7-9米。海底珊瑚礁丰富，热带鱼和贝类多样，适合潜水、浮潜及水上运动（如帆船、摩托艇）。

配套：高端度假酒店集中，提供27℃的恒温海水、免费海滩接入及丰富的海鲜餐饮。

二、鼓浪屿（福建厦门）

特点：历史建筑与现代风格交融的“万国建筑博览”，钢琴密度居全国首位。环岛路骑行可欣赏海景，小岛音乐文化氛围浓厚。

活动：适合音乐爱好者、摄影及徒步旅行，推荐入住特色民宿体验当地生活。

三、青岛（山东）

特点：栈桥、八大关等标志性景点，红瓦绿树与碧海蓝天相映。金沙滩沙质细腻，海水温暖，适合游泳、帆船及海鲜美食。

景观：冬季可观赏海鸥，夏季可体验啤酒节等民俗活动。

四、烟台长岛（山东）

特点：由32座岛屿组成，拥有“海上仙山”之称。崖壁、洞穴、海蚀地貌独特，海市蜃楼景观神秘。

体验：适合探险、潜水及观鸟，建议提前规划环岛航线。

五、大连棒槌岛（辽宁）

特点：情侣约会首选，以山海岛滩组合著称，别墅群与自然风光融合。夏季海水清澈，适合潜水、游艇。

氛围：浪漫的度假环境，可体验海岛音乐节等特色活动。

六、平潭岛（福建）

特点：蓝眼泪景观闻名，环海公路沿途可见七彩石与怪石嶙峋。猴研岛提供红色公路、灯塔等打卡点。

活动：潜水、环岛骑行及星空观测。

七、其他推荐

河北昌黎黄金海岸：3A级景区，适合风筝、摩托等娱乐项目，沙质细腻。

广西北海银滩：银白沙滩与海水纯净度著称，适合潜水、帆船。

江苏盐城大丰麋鹿国家级自然保护区：可观赏湿地生态，冬季雪景与海浪结合。

总结

选择最佳旅游地需结合季节与偏好：

夏季：三亚亚龙湾、青岛

音乐与建筑：鼓浪屿

自然与探险：烟台长岛、大连棒槌岛

预算有限：福建东山岛、平潭岛（性价比高）

建议提前预订酒店，规划水上活动，并关注当地天气与海洋状况。