墨脱作为西藏东南部的神秘边境县，拥有独特的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的旅游推荐：

一、自然景观类

雅鲁藏布江大峡谷

世界最深、最长的大峡谷，拥有壮观的冰川、瀑布群和原始森林。3-4月桃花盛开时景色尤为迷人，可徒步或漂流体验。 - 推荐路线：

从墨脱县城出发，沿雅鲁藏布江东行，途经派镇、雅鲁藏布江大拐弯，最终到达巴昔卡村（需注意高海拔和泥石流风险）。

巴松措

西藏三大圣湖之一，湖水清澈，周围群山环绕。可进行生态游、观鸟等活动，感受高原湖泊的宁静与神秘。

桃花谷

每年春季（3-4月）漫山遍野的桃花盛开，形成如诗如画的景观。适合徒步、摄影，体验高原春色。

岗日噶布山与冰川

中国最后一个通公路的县城，周边分布着雅鲁藏布江大拐弯、嘎隆拉冰川等自然奇观。可徒步拉贡山，观赏冰川、雪莲等生态景观。

二、人文历史类

萨迦寺

西藏最大格鲁派寺庙之一，拥有1300多年历史。可参观佛塔、佛殿，体验藏传佛教文化，感受历史沉淀的宗教氛围。

罗邦寺与巴尔贡寺

罗邦寺：

藏传佛教历史悠久的寺庙，含彩绘壁画、雕塑等珍贵文物，吸引国际游客。

巴尔贡寺：以8米金佛像闻名，是朝圣和宗教文化体验的胜地。

八一镇与米林景区

八一镇：

政治、经济中心，可了解当地历史与文化，体验边境风情。

米林景区：国家AAAA级景区，包含原始森林、瀑布等生态景观，适合自然爱好者。

三、特色体验类

生态采摘与徒步

在玛迪村、格林村等依托水果资源的村落，可体验生态采摘、徒步穿越等活动，感受当地特色。

红色旅游线路

包含解放大桥、爱国强边教育基地等，结合自然风光与历史教育，适合有意义的团队建设。

四、旅行建议

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，避开雨季（6-8月）。

交通准备：需提前办理边防通行证，建议包车或徒步，注意高原反应。

文化尊重：尊重当地宗教习俗，尤其在寺庙参观时遵循规范。

墨脱的多样性使其适合不同需求的游客，无论是自然探险、文化体验还是生态休闲，都能找到理想去处。