兴义作为贵州西南部兼具山水与民族风情的城市，夏季避暑资源丰富。以下是综合多个权威来源的避暑胜地推荐：

一、自然景观类

万峰林

中国最美五大峰林之一，千余座奇峰翠峦，春夏之交油菜花海与峰林相映，构成绝美画卷。

马岭河大峡谷

以雄、奇、险、峻著称，峡谷内瀑布群、翠竹倒挂，乘船漂流可体验刺激与自然风光。

平塘大峡谷

雄伟峡谷与翠绿森林交织，徒步爱好者天堂，适合探险与观景。

黄果树瀑布

中国最大瀑布群，水势磅礴，夏季水量充沛，环境幽静，适合游泳、观景台俯瞰。

兴义市区的赤水河与杨三娘景区

赤水河提供漂流、徒步；杨三娘景区有瀑布与山水景观，适合休闲放松。

二、山水与生态类

万峰湖

云贵高原明珠，湖光山色与布依风情结合，可乘船游览或体验布依文化。

安龙招堤

荷花盛开时景色迷人，是避暑赏荷、体验乡村风情的好去处。

云屯国际生态体育公园

集生态、休闲、运动于一体，适合亲子游、户外运动及自然爱好者。

梵净山

佛教名山与原始生态结合，主峰“蘑菇石”等景观独特，适合避暑与宗教朝圣。

三、文化与历史类

贵州醇酒厂景区

融合工业旅游与自然风光，可参观酿酒过程，欣赏花海与园林景观。

何应钦故居

民国历史遗迹，反映贵州近现代变迁，适合历史爱好者深度游览。

青岩古镇

2000多年历史的古镇，古建筑与民俗活动丰富，适合文化探索与休闲。

四、特色活动推荐

杨梅坡：

夏季杨梅丰收季，可品尝有机杨梅，体验山水溪谷风光。

飞花苑漂流：清凉刺激的漂流项目，适合年轻人及家庭。

高空玻璃观景台：俯瞰城市全景，适合摄影与观景。

五、避暑优势总结

兴义结合纬度、海拔、湿度优势，夏季平均气温22℃，比空调房更舒适。建议优先选择万峰林、马岭河大峡谷等景点，并结合户外活动与文化体验，打造完美避暑行程。