重庆作为山城，景点分布广泛且层次丰富，以下为综合推荐及游玩建议：

一、核心必去景点

解放碑

重庆城市地标，周边商圈集中，可逛街、品尝小吃（如酸辣粉、山城小汤圆）。

洪崖洞

以巴渝传统建筑风格著称，可俯瞰嘉陵江夜景，周边有火锅、特色小吃等。

长江索道

中国第一条跨江客运索道，可体验“空中走廊”景观，建议提前购票。

李子坝轻轨

全球唯一贯穿立交桥的轻轨，可打卡网红打卡点。

磁器口古镇

体验老重庆文化，品尝陈麻花、毛血旺等特色美食。

二、自然与人文景观

武隆天坑地缝

世界级自然奇观，适合户外探险和摄影。

大足石刻

中国晚期石窟艺术瑰宝，需提前预约，建议安排1-2天行程。

南山一棵树观景台

俯瞰重庆全城全景，夜景尤为迷人。

白公馆与渣滓洞

反帝爱国运动纪念地，兼具历史教育意义。

三、特色街区与公园

解放碑商圈

购物、美食集中，步行即可到达多个景点。

观音桥商圈

民宿聚集地，适合喜欢性价比住宿的游客。

南滨路

江景步道，适合散步、观夜景，推荐沿江骑行。

洪崖洞周边

包含解放碑、长江索道等景点，步行距离短。

四、交通与住宿建议

轨道交通：

轻轨2-7元/张，运营时间6:30-23:30，是高效出行方式。

住宿推荐：

解放碑/江滨路：市中心/夜景观赏首选；

沙坪坝/观音桥：性价比高，适合预算有限游客。

自驾提示：市区景点停车难，建议优先选择公共交通或短途租车。

五、行程规划参考

Day1：解放碑商圈→长江索道→李子坝轻轨

Day2：洪崖洞→南山一棵树→磁器口古镇

Day3：武隆天坑地缝（需一日往返）

建议根据季节选择衣物，夏季注意防暑，山区景点建议提前查询天气并做好防护。