本溪旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史遗迹和生态体验，以下为推荐景点及游玩建议：

一、核心景点推荐

本溪水洞

- 亚洲最长可乘船游览的地下暗河，全长5800米，开发了3000米地下暗河游览区。 - 拥有“北国一宝”“天下奇观”等称号，可体验泛舟、洞穴探险等活动。 - 附近有水洞博物馆，可了解地质变迁历史。

关门山国家森林公园

- 称为“东北小黄山”，以红叶闻名，是最佳赏枫季节（10-11月）的打卡地。 - 景区内包含三道门、原始森林和溪流，可徒步或观景台俯瞰全景。

枫叶谷

- 隐藏于山林间的生态秘境，红叶与溪流、瀑布交织，形成独特景观。 - 适合避开人群，晨雾中游览更显意境，可体验溯溪或观鸟活动。

二、特色景观与活动

老边沟风景区

- 北国赏秋胜地，以奇峰怪石和原始森林著称，被誉为“疑仙境”。 - 提供观景台、栈道等设施，适合摄影和徒步。

本溪大峡谷

- 由“钓鱼台组”地貌构成，含玻璃吊桥、悬崖秋千等娱乐设施。 - 四季皆宜，夏季可避暑，冬季可观赏冰瀑。

五女山高句丽山城遗址

- 世界文化遗产，展现古代高句丽文明。 - 登顶后可俯瞰桓仁全景，感受历史与自然的交融。

三、美食与住宿推荐

特色美食：

小市羊汤、长宽猪蹄、酸汤子，推荐品尝本溪炖菜。- 住宿选择：优先考虑小市一庄（江南园林风格）或本溪站附近，方便出行。

四、旅行建议

季节选择：秋季（10-11月）最佳，枫叶景观醉人；夏季适合避暑。- 交通提示：部分景区需自驾，建议提前规划路线。- 注意事项：水洞水温常年12℃，需穿外套；枫叶季需防蚊虫。