根据2024-2025年5-6月的旅游季信息，以下是综合推荐的目的地及攻略：

一、云南特色线路

昆明-大理-丽江-香格里拉经典路线

- 昆明：

游览翠湖、滇池，体验高原春意

- 大理：大理古城、洱海、三塔，感受白族文化

- 丽江：丽江古城、玉龙雪山，文艺与自然结合

- 香格里拉：普达措公园、松赞林寺，高原风光与藏族文化

昆明-普洱-版纳深度游

- 普洱：

茶园体验与古茶文化

- 版纳：热带花卉园、傣族园，感受东南亚风情

二、三亚海滨度假

亚龙湾/海棠湾：高端酒店集中，适合蜜月及水上活动（潜水、冲浪）

呀诺达雨林：生态探险，适合自然爱好者

三、丽江周边推荐

玉龙雪山：冬季积雪融化期，可观赏冰川与蓝宝石湖

虎跳峡：峡谷风光与漂流体验

四、大理洱海生态游

环洱海骑行：租自行车沿岸骑行，欣赏洱海日落

喜洲白族村：体验传统白族建筑与手工艺

五、香格里拉高原风光

普达措公园：徒步、观景台，感受高原生态

纳帕海草原：夏季草原广袤，适合摄影

六、其他推荐地

伊春：6月森林覆盖率超86.5%，适合避暑

霍城薰衣草田：全国最大密度薰衣草田，静谧清新

鼓浪屿：文艺小岛，适合情侣慢游

旅行建议

云南：

- 5-6月气温20-28℃，紫外线强，需防晒并备防高原反应

- 推荐8-10天行程，深度游览大理、丽江、香格里拉线路

三亚：

- 5-10月适合潜水、海钓，提前预订酒店并做好防晒

丽江/大理：

- 文艺青年可选丽江古城，户外爱好者推荐大理洱海环游

高原地区：

- 西藏、香格里拉海拔较高，注意休息，避免剧烈运动

以上推荐综合了气候、景点特色及旅行体验，可根据个人偏好选择线路。