中国南海拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、生态体验和人文历史，以下是综合推荐的目的地及特色介绍：

一、自然与生态旅游推荐

西樵山（佛山市南海区）

- 特色：

国家5A级风景名胜区，以“岭南佳境”著称，由海底火山喷发形成，拥有七十二峰、白云洞、宝峰寺等古迹，兼具山水画卷与人文历史底蕴。 - 活动：徒步南门东区步道、探访摩崖石刻、游览古迹，适合自然与人文爱好者。

永兴岛（西沙群岛）

- 特色：

南海最大岛屿，热带雨林与珊瑚礁生态宝库，拥有白避霜花林、草海桐灌木丛及丰富的海洋生物。 - 活动：潜水/浮潜（观赏珊瑚、鱼类）、环岛徒步、体验永兴镇温泉（含医疗功效）。

二、海岛与海湾度假推荐

海陵岛（广东省阳江市）

- 特色：

南中国海明珠，亚热带海岛风光，大角湾、天池等海滩适合潜水、摩托艇；海鲜美食丰富，住宿选择多样（酒店、民宿等）。 - 行程建议：

- 第一天：抵达后游览大角湾，体验水上活动；

- 第二天：环岛骑行或潜水，晚上品尝海鲜大餐。

三、人文与历史探索

南海影视城（佛山市南海区）

- 特色：

中央电视台直属影视基地，仿古建筑群还原明清至现代场景，可体验古风服饰、参与表演活动。 - 活动：穿越时空体验、观看雨巷表演、参与影视主题展览。

四、旅行建议

季节选择：夏季（5-10月）为最佳，需注意防晒并提前预订住宿。

交通提示：部分岛屿需乘船前往，建议提前规划航线；海陵岛等热门地区需注意停车问题。

生态保护：永兴岛等自然景区请遵守规定，保护珊瑚礁和热带生态。

以上推荐综合了自然景观、生态体验和人文活动，可根据兴趣灵活规划行程。