离婚后旅游的选择需要兼顾情感疗愈与放松需求，以下是综合推荐的目的地及建议：

一、自然风光类推荐

云南大理丽江

- 大理：

洱海、三塔等标志性景点，适合散步、骑行，感受高原的宁静与诗意。丽江古城充满民族风情，可体验纳西文化。

- 丽江：玉龙雪山、蓝月谷等自然景观，适合户外爱好者。古城内咖啡馆和手工艺品店可提供放松空间。

四川九寨沟

以五花海、诺日朗瀑布闻名，山水相依的景观能让人忘却烦恼。建议提前规划行程，注意高原反应。

张家界国家森林公园

奇特石柱地貌与原始森林结合，适合徒步、观景台俯瞰。建议选择环保交通工具，尊重自然。

二、历史文化类推荐

西安

兵马俑、大雁塔、古城墙等历史遗迹，适合深度游。可安排3-4天时间，感受中华文明的厚重。

北京

故宫、天安门、颐和园等皇家建筑群，适合喜欢历史文化的游客。建议提前预约门票，参观时保持文明礼仪。

伦敦（国际视角）

作为“离婚之都”，可参观大英博物馆、泰晤士河游船，甚至体验离婚仪式（如伯明翰离婚宫殿）。注意财产分配等实际问题。

三、轻松休闲类推荐

马尔代夫

免签岛国，海滩度假村提供私密空间。建议选择水上活动（如潜水、帆船）或潜水课程，享受海岛时光。

新西兰

阿尔卑斯山脉的木屋酒店适合隐居，湖光山色适合自然疗愈。可安排户外探险或温泉浴。

邮轮旅行

海洋邮轮提供私密环境，可自由安排行程。适合想独处或寻找浪漫氛围的游客，部分航线还提供儿童娱乐设施。

四、亲子互动类推荐

迪士尼乐园

国内及海外均有分布，适合带孩子的家庭。通过游乐设施和主题活动培养孩子的创造力，同时放松家长心情。

海南三亚亚龙湾

亚龙湾海滩适合亲子潜水、帆船；呀诺达雨林提供生态探险。酒店服务完善，可兼顾家庭娱乐与休息。

五、其他特色推荐

山西运城：

古寺、壁画等文化景观，适合艺术爱好者。可结合《黑神话：悟空》等文化热点规划行程。

注意事项：

离婚后首次出行建议选择交通便利、医疗配套完善的目的地；

若带孩子同行，优先考虑主题公园或自然景区；

部分景点（如丽江、大理）需提前预订住宿，并关注天气变化。