根据青岛旅游的常规建议和攻略信息，首次到访青岛的游客可优先选择以下行程安排：

一、核心景点推荐

栈桥与圣弥厄尔大教堂

- 栈桥是青岛标志性景点，冬季海鸥较多，适合拍照。

- 圣弥厄尔大教堂位于栈桥附近，可登顶俯瞰青岛全景，教堂前的彩色玻璃和周边建筑适合文艺青年打卡。

八大关与信号山公园

- 八大关以20多国风格别墅闻名，花石楼、公主楼等建筑适合拍照。

- 信号山公园可登高61米，与小鱼山公园相邻，视野更开阔，适合带孩子的家庭。

五四广场与奥帆中心

- 五四广场的灯光秀是青岛夜景的精华，沿情人坝散步可感受现代海滨氛围。

- 奥帆中心可参观帆船博物馆，夜晚灯光与海景结合更显浪漫。

二、交通与住宿建议

交通枢纽选择：

青岛站是主要交通枢纽，周边景点集中，出行便利。

住宿推荐：优先选择青岛站附近的海景房或台东步行街商圈，方便品尝美食和游览市区。

三、美食推荐

海鲜美食：推荐到爱来客海鲜大排档品尝椒盐皮皮虾、螃蟹拌面等特色菜。

其他小吃：台东步行街有丰富的商场和小吃摊，可尝试青岛果酒、海肠捞饭等当地美食。

四、行程安排示例（3天2夜）

Day 1：栈桥→圣弥厄尔大教堂→八大关→信号山公园→台东步行街

Day 2：崂山仰口景区→青山渔村→环海公路自驾→五四广场奥帆中心

Day 3：西陵峡一路→沙子口休闲广场（可选）

以上安排综合了景点代表性、交通便利性和游客体验，可根据兴趣灵活调整。