一、云南大理（3-4天）
景点推荐 - 大理古城：
免费游览，可体验白族文化，品尝过桥米线
- 洱海：租电动车环湖（6-8人分摊）或乘船游览，费用低廉
- 崇圣寺三塔：历史古迹，免费开放
住宿建议 - 青年旅舍或经济型客栈，旺季需提前预订，价格约50-150元/晚
交通与美食
- 公共交通为主，公交车、出租车费用亲民
- 美食推荐：大理米粉、酸菜鱼、过桥米线
二、江西南昌（2-3天）
景点推荐
- 滕王阁： 赣江标志性建筑，可登高俯瞰全景 - 八一广场
- 青山湖：春季赏荷，湖光山色与城市交融
住宿建议 - 八一广场附近，交通便利且景点集中
交通与美食
- 高铁直达南昌，市内公交、出租车经济
- 美食推荐：瓦罐汤、南昌米粉、藜蒿炒腊肉
三、河南开封（2-3天）
景点推荐
- 清明上河园： 复原北宋街市，可观看灌汤包制作 - 龙亭公园
- 铁塔公园：宋代建筑艺术代表
住宿建议 - 鼓楼附近，老城区氛围浓厚
交通与美食
- 高铁转乘大巴或火车便捷
- 美食推荐：灌汤包子、开封第一楼烧鸡、羊肉烩面
四、江苏扬州（2-3天）
景点推荐
- 瘦西湖： 江南园林代表，杨柳垂岸，湖光山色 - 个园
- 东关街：古街体验，可购买扬州剪纸等手工艺品
住宿建议 - 青年旅舍或古城内客栈，价格实惠
交通与美食
- 高铁直达扬州东站，骑行或步行游览景点
- 美食推荐：三丁包、牛肉锅贴、扬州炒饭
五、其他预算友好城市
青岛： 栈桥、啤酒海鲜，海滨度假性价比高 重庆
厦门：鼓浪屿、曾厝垵，文艺氛围浓厚
旅行建议
季节选择：
春季（3-4月）适合江西、河南等地，大理、丽江则需关注天气预报
费用控制：
优先选择公共交通、青年旅舍，景点门票多为免费
打包清单：
云南防晒用品、江西防雨装备、河南保暖衣物
以上行程可根据兴趣灵活调整，600元预算在云南大理、江西南昌、河南开封等地可实现深度旅行，兼顾景点体验与经济性。
