根据青岛的旅游住宿分布和交通便利性，以下是综合推荐区域及住宿选择：

一、栈桥/中山路区域（推荐度最高）

交通便利

位于青岛老城区，紧邻栈桥、中山路步行街、青岛火车站及机场大巴乘车点，步行10分钟内可达总督府、天主教堂等景点。

住宿选择

- 经济型酒店/青年旅舍：

- 艾格文化客栈：55元起，位于天津路11号，步行可达劈柴院小吃街和多个景点；

- 青岛漫程青年旅舍：30元起，毗邻火车站，24小时便利店和快餐店近在咫尺；

- 青岛四季海青年旅舍：30元起，中山路91号，古董家具风格，步行10分钟可达王姐烧烤等小吃。

二、五四广场-奥帆中心区域（适合商务与海景需求）

酒店选择：

中高档星级酒店集中，推荐五四广场附近酒店，方便游览奥帆中心、海天中心等现代地标，部分酒店提供海景房。

三、八大关-海水浴场区域（适合度假与拍照）

住宿推荐：

海洋主题度假酒店，部分房间可俯瞰大海，适合婚纱摄影和家庭度假，需提前预订。

四、台东商圈（美食与娱乐集中）

住宿建议：

经济型酒店和民宿为主，靠近啤酒街、电子一条街，适合年轻游客体验青岛夜生活。

五、交通小贴士

机场：青岛胶东国际机场乘地铁8号线直达青岛北站，再转公交或打车至市区；

火车站：青岛站适合游览栈桥，青岛北站多高铁线路，市南区和五四广场区域交通便利。

总结

栈桥/中山路区域因景点集中、交通便利，是青岛旅游住宿的首选。根据预算和需求，可灵活选择青年旅舍、经济型酒店或特色民宿，同时享受老城区与现代海景的完美结合。