根据妹妹的年龄和兴趣，以下是适合姐妹同游的推荐目的地及行程建议：

一、自然与山水风光类

丽江（云南）

- 景点推荐：

大理洱海（可骑行或游船）、丽江古城（纳西文化体验）、玉龙雪山（雪景与蓝月谷）。 - 适合季节：4-10月，气候宜人，适合户外活动。

桂林（广西）

- 景点推荐：

漓江竹筏漂流、阳朔西街（美食与夜生活）、龙脊梯田（秋季色彩斑斓）。 - 适合季节：5-11月，山水景观最佳，气温舒适。

三亚（海南）

- 景点推荐：

亚龙湾海滩（潜水）、呀诺达雨林（生态探险）、蜈支洲岛（潜水与环岛游）。 - 适合季节：11月-次年4月，阳光充足，适合海滩和水上运动。

二、历史文化类

北京（中国）

- 景点推荐：

故宫、长城、颐和园（皇家建筑与园林艺术）。 - 适合季节：春秋两季，文化氛围浓厚。

西安（中国）

- 景点推荐：

兵马俑、大雁塔、古城墙（历史遗迹与现代交融）。 - 适合季节：3-5月、9-11月，气候适宜且游客较多。

成都（四川）

- 景点推荐：

武侯祠、锦里古街、熊猫基地（休闲与文化体验）。 - 适合季节：全年都适合，尤其春秋季气候舒适。

三、海岛与休闲类

青岛（山东）

- 景点推荐：

栈桥、八大关、金沙滩（海岛风光与啤酒文化）。 - 适合季节：夏季（6-8月）温暖，适合游泳和海鲜美食。

厦门（福建）

- 景点推荐：

鼓浪屿（童话建筑）、环岛路骑行、曾厝垵（小吃与文艺氛围）。 - 适合季节：全年温暖，春秋季适合户外活动。

四、高原与特色体验类

西藏（四川）

- 景点推荐：

布达拉宫、雅鲁藏布江、纳木错（高原风光与宗教文化）。 - 适合季节：5-10月，注意防高原反应，建议跟团。

旅行建议

预算控制：根据目的地消费水平规划，如西藏人均消费约1500元。

安全提示：高原地区注意防晒与防寒，海岛注意潜水安全。

错峰出行：热门景点建议提前预约，避免排队延误。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和亲子互动性，可根据姐妹偏好灵活选择。