根据搜索结果，以下是国庆期间不堵车且适合旅游的推荐地点及出行建议：

一、国内推荐景点

新西兰南北岛（10天自驾游）

- 特点：

道路景观壮美，车流量低至国际标准，可欣赏冰川、森林、湖泊等自然风光，最高峰库克山冰川景色尤为震撼

- 行程建议：从广州飞抵奥克兰，分阶段游览南岛（如米尔福德峡湾）和北岛（如霍比特村）

海南岛环岛自驾

- 文昌石头公园：

千姿百态的石头景观与海景相映，适合摄影

- 东郊椰林：绵延椰林覆盖海岸线，提供天然屏障般的视觉享受

- 呀诺达雨林：生态探险与自然风光结合，适合户外爱好者

- 蜈支洲岛：潜水、环岛骑行等水上活动丰富

- 交通建议：海南岛内高速网络完善，环岛路况良好

江西婺源与阳朔

- 婺源：

徽派建筑与田园风光结合，景点分散且公共交通便捷，适合自驾或骑行

- 阳朔：漓江山水甲天下，可乘竹筏漂流，住宿选择多样

- 交通建议：婺源国庆期间分流能力较强，阳朔需提前预订住宿并规划漓江行程

云南大理与丽江

- 大理：

洱海环游可选择租车或游船，周边洱源生态茶园适合观光

- 丽江：古城内游览无需堵车，周边玉龙雪山等景点交通便利

- 交通建议：大理丽江道路状况良好，建议租电动车或汽车深入景区

二、其他推荐地区

贵州贵定：腊子口瀑布周边乡村风光优美，适合自驾避堵

广西上林县：山水画卷般的自然景观，媲美桂林阳朔

湖南湘西：土家族苗族风情浓郁，山水交融的湘西风光适合自驾

三、通用建议

避开高峰时段：

国庆期间尽量选择上午或下午出行，减少拥堵概率

提前规划路线：

使用高德/百度地图实时路况，避开热门景区周边拥堵路段

错峰出行：

若选择自驾，分散出行时间比集中出行更舒适

关注景区政策：

部分景区可能限制车辆类型或面积，需提前确认

以上推荐综合了交通、景点特色及性价比，可根据个人偏好选择。