汕尾作为广东省沿海城市，住宿选择丰富且层次分明，可根据预算和需求灵活选择：

一、市区住宿推荐

经济型酒店/青年旅馆

- 市区价格亲民，100元可入住普通酒店，推荐泰林酒店、家信利酒店等连锁品牌，设施完善且交通便利，适合预算有限的游客。

- 优势：步行可达市区主要景点，小吃街丰富，适合短途停留。

星级酒店

- 如汕尾巴黎半岛酒店、友谊宾馆等，提供高端服务与舒适环境，适合商务或追求品质的旅客。

二、海湾度假村推荐

红海湾遮浪半岛

- 岛上度假村紧邻海滩，淡季价格约200元/标间，设施较完善，适合家庭度假和水上活动。

- 特色：可体验帆布帐篷住宿，感受海岛风情。

金町湾雅途星海度假酒店

- 位于南中国最美海岸线之一，提供无边际泳池、七公里海滩等设施，适合家庭及水上爱好者。

- 优势：深圳2小时车程，沙滩细腻且人少，适合放松身心。

三、选择建议

预算有限：

优先考虑市区经济型酒店，性价比高且交通便利。

追求舒适：海湾度假村提供私密海滩和水上设施，适合家庭及情侣。

行程规划：若安排徒步或骑行，建议选择靠近三轮车租赁点的住宿。

注：部分酒店旺季价格可能上涨，建议提前预订。