祁东县旅游资源丰富，涵盖自然景观与人文历史，以下为推荐景点及活动分类整理：

一、自然景观类

四明山国家森林公园

- 覆盖面积36.5平方公里，森林覆盖率87%，主峰腾云岭海拔1044米，拥有腾云岭、黑龙潭、仙人下棋等自然人文景点，适合徒步、观景台游览。

- 交通：衡州大道—省道317—县道089。

御龙湾旅游度假区

- 国家3A级景区，包含水上乐园、丛林探险、CS拓展等设施，环湖栈道长达2.6公里，提供亲子乐园、农家山庄等体验项目。

沙井湾古民居与杳湖省级湿地公园

- 古朴民居群与云雾缭绕的湖光山色结合，杳湖湿地公园提供观鸟、生态体验，适合摄影和自然爱好者。

二、人文历史类

衡宝战役纪念碑与沙井湾民居

- 衡宝战役纪念碑陈列历史文物，沙井湾民居展示传统建筑风格，可感受红色文化与历史底蕴。

状元桥与归阳镇

- 状元桥（五孔石拱桥）省级重点文物保护单位，归阳镇以衡阳市承办的旅游大会为契机升级为3A级景区，包含古渡口、兴庆街等历史风貌。

祁东县文庙与石窟

- 文庙传承儒家文化，石窟（南方小雁塔）为佛教遗址，适合文化探索与宗教艺术爱好者。

三、特色活动推荐

春季赏桃花：

桃花源景区以桃花为主题，提供赏花、体验农事活动的机会。

采茶体验：茶山竹海区域可参与采茶制茶活动，感受茶文化。

生态探险：龙山风景区以奇山怪水为特色，适合徒步与探险。

四、交通与住宿建议

自驾游：四明山、御龙湾等景点适合自驾，注意山区路况。

住宿选择：度假区、古城及景区附近有酒店、农家乐可供选择。

祁东县旅游线路可灵活规划，自然爱好者推荐四明山与御龙湾，历史人文爱好者以状元桥与沙井湾为主，亲子家庭适合结合体验活动。