根据拉萨的旅游热点和住宿需求，以下是住宿便利性较高的区域及推荐住宿选择：

一、布达拉宫及周边区域

八廓街-大昭寺区域

- 集中了200多家酒店和客栈，靠近布达拉宫、大昭寺等核心景点，步行可达八廓街、罗布林卡等景点。

- 推荐住宿：

- 平措康桑青年旅舍：

位于朵森格北路，楼顶天台可俯瞰布达拉宫，设施完善且靠近超市，适合背包客和自助游爱好者。

- 吉日旅馆：老牌旅馆，床位充足，气氛热闹，适合喜欢社交的游客。

布达拉宫店

- 春秋富氧酒店：

近布达拉宫，提供供氧房，适合高原反应患者。

- 吉彩国际酒店：位于大昭寺附近，藏式风格客房，配备免费洗衣服务。

二、罗布林卡及周边区域

罗布林卡公寓：位于西郊，拥有全国重点文物保护单位内的园林景观，适合追求清净的游客。

三、市政府及周边区域

中丽园宾馆：老牌酒店，价格优惠且位于市内，适合预算有限的游客。

四、其他推荐区域

仙足岛

- 青旅集中地，曾为疯人院改造，现有多个青年旅舍，适合团队出行或自由行。

平措康桑青年旅舍（重复推荐）

- 位于朵森格北路，免费早餐厅可观赏布宫，周边交通便利，适合拼车和社交。

五、住宿建议

旺季（5-10月）：

布达宫及周边区域住宿较紧张，建议提前预订。

高原反应：选择供氧房或高海拔酒店（如春秋富氧酒店）。

文化尊重：参观寺庙时遵守当地习俗，避免大声喧哗或不当拍照。

以上推荐综合了交通便利性、旅游体验及游客反馈，可根据预算和需求灵活选择。