根据4天假期的气候特点和旅游资源，以下是不同地区的推荐行程及必玩景点：

一、自然与山水景观类

张家界国家森林公园（湖南）

- 天门山：

乘坐缆车穿越云雾，游览“天门洞”和“玻璃栈道”。 - 袁家界：观赏“天下第一桥”（哈利路亚山原型），挑战徒步。 - 金鞭溪：徒步欣赏“人间仙境”般的溪水，搭配凤凰古城游览。

九寨沟（四川）

- 4月气温适宜，雪山未融，湖水湛蓝。 - 镜海倒影：

8:00前拍摄诺日朗瀑布倒影最佳。 - 双飞双动：安排双飞行程，深入景区核心区域。

云南大理洱海

- 环海骑行：

租电动车环游洱海，体验白族文化。 - 喜洲稻田：春季可观赏金黄稻田与古街，品尝破酥粑粑。

二、历史文化与古城类

北京故宫与长城

- 故宫：

游览三大殿、后三宫，感受皇家威严。 - 长城：选择八达岭或慕田峪段，体验登顶的豪迈。

苏州园林与平江路

- 拙政园：

深度讲解园林布局，欣赏四季景致。 - 平江路：体验评弹、品尝苏式点心，感受江南水乡韵味。

西安兵马俑与古城墙

- 兵马俑：

参观世界级考古遗址，了解秦陵文化。 - 古城墙：骑自行车绕城墙一周，俯瞰西安全景。

三、海岛与热带风情类

三亚亚龙湾与蜈支洲岛

- 潜水与浮潜：

清澈海水适合探索珊瑚礁和海龟。 - 海鲜美食：在酒店餐厅品尝新鲜海产。

广西北海银滩与涠洲岛

- 银滩：

享受阳光沙滩，尝试水上运动。 - 涠洲岛：环岛徒步，观赏火山岩地貌与热带风光。

四、茶文化与生态体验类

福建武夷山与铁观音

- 茶园游览：

参观茶园，体验制茶流程。 - 九曲溪漂流：顺流而下，欣赏武夷山水画。

四川峨眉山与猴群

- 金顶日出：

攀登峨眉山，观赏云海与佛像。 - 猴区互动：偶遇可爱猴子，体验自然灵性。

选择建议

北方游客：优先考虑北京、张家界、九寨沟，推荐深度游线路。- 南方游客：大理、丽江、三亚适合休闲度假，可搭配海岛或山水行程。- 文化爱好者：北京故宫、西安兵马俑、苏州园林不可错过。根据兴趣灵活搭配，4天假期也能体验多样风光与文化。