邢台作为河北省历史文化名城，拥有丰富的自然与人文景观，以下是必去的旅游推荐及行程安排：

一、核心历史人文景点

邢台大峡谷

以险峻峡谷、清澈溪流著称，拥有飞瀑、怪石等景观，适合徒步、缆车探险。 - 行程安排：

- Day1：徒步穿越峡谷，晚上入住景区附近酒店；

- Day2：乘坐缆车俯瞰全景，返回市区。

开元寺

历史悠久的佛教寺庙，环境清幽，钟声悠扬，是祈福静心的好去处。

邢台博物馆

收藏大量文物与民俗展品，涵盖从古至今的历史文化，适合文化爱好者。

抗大纪念馆（前南峪）

位于太行山脚下，包含抗大观瞻区、生态观光区等，兼具历史教育与自然风光。

二、自然与生态景观

七里河体育公园

绿树成荫的公园，湖光山色相映，适合散步、骑行及拍照。

云梦山风景区

山势险峻，云雾缭绕，主峰1300多米，兼具北方山岳的雄浑与云海奇观。

崆山白云洞

全球同纬度最大溶洞，分“人间”“天堂”等五洞，洞内恒温17℃，适合探险与摄影。

三、特色景点推荐

天河山：

中国七夕文化之乡，含汉阙大门、鹊桥等爱情主题景观，适合情侣打卡。

九龙峡：以险峻著称，有“燕赵第一景”美誉，可体验峡谷漂流。

张果老山：国家AA级景区，唐代古碑记载仙翁传说，适合登山观古。

四、美食推荐

邢台大锅菜：地方特色菜，推荐与烧饼、羊肉串搭配；

太行山烤鱼：以峡谷溪流为食材，烤制后香气四溢。

五、行程规划建议

两日游推荐：

Day1：邢台大峡谷（徒步/缆车）→开元寺→抗大纪念馆；

Day2：七里河体育公园→云梦山（可选）→返程。

季节提示：

夏季（7-8月）适合户外活动，但需注意山区高温；

秋季（9-11月）红叶与峡谷景观更佳，适合摄影。