在旅游过程中砍价，可以遵循以下策略和技巧：

选择合适的时间

非旺季和非周末：在旅游淡季或工作日，住宿需求较低，商家为了提高入住率，往往更愿意接受砍价。

提前预订：提前数周甚至数月预订，商家可能会为提前锁定客源提供折扣。

做好市场调研

了解市场价格：通过多个在线旅游平台、酒店官网、民宿预订平台查看目的地住宿大致价格范围，关注旅游论坛和社交媒体群组中其他旅行者分享的住宿价格信息。

比较价格：在预订前务必在多家商家之间实行比较，利用在线平台如携程、飞猪、去哪儿等，查看不同酒店的价格和评价。

选择合适的住宿类型

经济型酒店或民宿：这些类型的住宿常常价格较低但依然能提供基本的舒适和便利。

关注淡季优惠：旅游淡季期间，景点和酒店往往会推出优惠政策，如打折、联票等。

利用平台活动

参与砍价活动：如去哪儿平台的活动，用户可以在支付成功后参与砍价活动，邀请人数满15人即可获得相应现金奖励至发起人账户。

沟通技巧

直接沟通：电话或前台预订时，直接和工作人员砍价，态度友好诚恳，先问是否有优惠活动或套餐。

提及竞争对手：可以提及其他竞争对手的价格，以此作为砍价的依据。

选择合适的砍价时机

当天预订：一些民宿或小型酒店，当天较晚预订（如下午4 - 5点以后），他们可能因担心房间闲置而愿意降价。

利用优惠券和促销活动

关注优惠券和促销活动：若干网站和应用程序会定期推出优惠券和促销活动，如“买一赠一”、“住三晚送一晚”等。

团体购票

团体购票：如果同行人数较多，可以尝试团体购票，有些景区会为团体提供优惠价格。

通过以上策略和技巧，可以在旅游过程中有效地砍价，节省开支。