根据日照的旅游特色和住宿需求，以下是综合推荐及注意事项：

一、住宿区域推荐

海滨区域

- 万平口景区：

靠近海景房，可欣赏日出/日落，推荐宏裕酒店、海纳建国君豪酒店（旺季价格可能翻倍）。

- 国家海滨森林公园：提供双标/三标房，设施完善，适合家庭及团体。

- 第三海水浴场：周边有短租公寓和渔家乐，方便游泳和出海活动。

市中心区域

- 万象城/中央购物中心附近：

适合追求便捷与繁华的游客，酒店档次较高。

东港区

- 高端度假村：

如天和温泉度假村、碧海温泉度假村，提供海景房和优质服务。

二、住宿类型选择

星级酒店

- 价格较高（旺季可达300-500元/晚），设施完善，服务优质，推荐蓝桥锦江大酒店、希尔顿欢朋酒店等。

经济型酒店/短租公寓

- 淡季价格约100-300元/晚，适合预算有限或多人同行，推荐润海短租、如家万平口门店等。

渔家乐

- 价格低至30-80元/晚，提供海鲜餐饮，适合家庭及情侣，推荐王家皂、任家台等村子的民宿。

三、旅行建议

旺季（6-8月）：

提前预订，海景房需特别注意退改签政策。

海鲜美食：建议到吴家台、前王院等渔家乐品尝新鲜海产，避免被索高价。

露营体验：万平口、海滨森林公园等地提供露营基地，适合自然爱好者。

四、交通提示

高铁站：日照站、岚台站，交通便利

汽车站：日照汽车站，连接主要景区

市区导航：优先选择打车或租车，方便前往海滨及景点。