贺州地区旅游资源丰富，涵盖自然景观与人文历史，以下为综合推荐：

一、核心人文景观推荐

黄姚古镇

- 中国历史文化名镇，拥有近千年历史的明清建筑群，以“小桂林”著称，被称为“诗境家园”。 - 景点包括古戏台、带龙桥、仙人古井等，适合喜欢古镇文化、摄影的中老年游客。 - 美食推荐：黄姚豆豉、豆腐酿、米粉。

钟山水墨田园

- 位于粤湘桂三省交界处的喀斯特峰林地貌景区，以峰林宝塔、南天一柱闻名，被誉为“山水相依的画廊”。

二、自然与生态景观

姑婆山国家森林公园

- 象征“南国仙山”，集雄、奇、秀、幽于一体，含仙姑瀑布、方家茶园等生态资源，适合登山徒步。

十八水原生态景区

- 以壮观的瀑布群著称，分为多级瀑布，适合喜欢水景的游客。可体验竹筏漂流，感受山水交融的意境。

紫云仙境景区

- 南方喀斯特溶洞景观，含钟乳石、石笋等奇观，定期举办溶洞灯光节，适合探险与摄影。

三、其他推荐景点

灵峰公园：

市区综合性公园，含灵峰寺、灵峰塔，适合家庭游与休闲。

玉石林：喀斯特溶洞群，可观赏地下奇观，春季赏花活动丰富。

秀水状元村：古建筑露天博物馆，保存宋元明清古建筑，适合文化爱好者。

四、行程建议

深度游：4-5天可选黄姚古镇+钟山水墨田园+姑婆山，体验文化与自然交融。- 避世选择：黄姚古镇、十八水等景点游客较少，适合追求宁静的游客。- 美食体验：必尝黄姚豆豉、姑婆山米酒、贺州田螺等特色美食。

贺州旅游可根据偏好灵活规划，以上推荐覆盖主流景点与特色体验。