一、沿海城市及海岛推荐

青岛

- 享有“世界最美海湾”称号，黄金海岸线与栈桥、八大关等历史建筑构成独特景观，适合游泳、海鲜美食和摄影。

- 推荐景点：栈桥、八大关、石老人海水浴场。

大连

- 北方海滨代表城市，夏季可体验棒棰岛、星海广场等，冬季雪景如童话世界，适合浪漫度假。

- 推荐景点：棒棰岛、星海广场、俄罗斯风情街。

三亚

- 被称“东方夏威夷”，亚龙湾、蜈支洲岛等海滩适合潜水、冲浪；呀诺达雨林提供生态探险。

- 推荐景点：亚龙湾、蜈支洲岛、南山文化旅游区。

舟山岛

- 国内最美海洋景观，千步金沙与海岛日出景观闻名，适合环岛骑行或潜水。

- 推荐景点：普陀山沙滩、东极岛、朱家尖。

鼓浪屿

- 中西文化交融的岛屿，鼓浪屿海滩与历史建筑并存，适合文艺青年和摄影爱好者。

- 推荐景点：南普陀寺、环岛路、菽庄花园。

二、其他特色海湾与景点

青岛海滨风景区

- 国家4A级景区，包含石老人海水浴场、六海水浴场等，适合家庭游和啤酒节体验。

威海成山头

- 中国最早看日出的地方，成山头与刘公岛构成历史与自然的交融景观。

普陀山东海岸

- 舟山群岛核心区域，千步金沙与佛教文化景观结合，适合静谧海岛游。

万宁石梅湾/日月湾

- 三亚热带风情代表，沙滩细腻且提供潜水、海鲜餐饮服务。

北海银滩

- 广西银滩以洁白沙滩闻名，适合冬季避寒和潜水。

三、季节性推荐

夏季（6-8月）：

三亚亚龙湾、青岛黄金海岸、大连棒棰岛。

冬季（12-2月）：青岛、大连雪景与海岛冰封景观。

春秋季：鼓浪屿、厦门环岛路适合文艺旅行。

四、预算参考

高消费地区：三亚亚龙湾度假村人均约1.5万元，鼓浪屿门票+住宿约1.2万元。

经济型选择：青岛海滨、大连星海广场人均约500-800元。

建议根据季节、预算和偏好选择，提前规划行程并预订住宿。