根据不同的季节和偏好，以下是综合推荐的旅游目的地及建议：

一、云南（四季如春，民族风情浓郁）

昆明

- 低纬度高原气候，四季常春，被称为“春城”。滇池、西山、石林等景点适合徒步、观鸟。冬季可避寒，是休闲度假的理想地。

大理丽江

- 风花雪月代表地，洱海骑行、丽江古城游览不可错过。大理适合文艺青年，丽江适合情侣和探险者。

香格里拉

- 雪山、草甸、森林交织，7-8月避暑最佳。可徒步、摄影，感受高原的宁静与神秘。

二、四川（自然与人文景观结合）

九寨沟

- 以湖泊、瀑布、雪山闻名，有“童话世界”之称。夏季凉爽，适合看水、避暑，冬季雪景如银装。

泸沽湖

- 丽江周边高原湖泊，冬季温暖。可泛舟、体验摩梭文化，海南三亚同期适合对比避寒。

三、海南（热带海岛度假）

三亚亚龙湾/海棠湾

亚龙湾热带天堂森林公园提供生态住宿，海棠湾免税购物便利。冬季阳光充足，适合潜水、海钓。

四、西北（壮阔自然景观）

新疆伊犁

- 5-8月薰衣草盛开，草原、雪山、湖泊构成画卷。可自驾游，体验哈萨克族风情。

青海湖

- 西北高原明珠，5-9月油菜花季与湖光相映。可骑行环湖，感受高原辽阔。

五、其他推荐

长白山（吉林）：冬季滑雪、夏季避暑，火山地貌景观独特。

呼伦贝尔（内蒙古）：6-8月草原季，适合骑马、观星。

桂林山水（广西）：漓江游船、阳朔西街，山水画卷般的美景。

六、旅行建议

季节选择：

- 春秋季（3-5月、9-11月）适合户外活动；夏季避暑推荐云南、海南；冬季雪景可选东北、西北。

特色体验：

- 云南可参与傣族泼水节（4月中旬至5月）；四川九寨沟需注意高原反应；海南三亚享受潜水课程。

预算与交通：

- 云南、海南消费水平较低，适合预算有限游客；西北地区部分景点需自驾，建议提前规划路线。

根据个人偏好选择目的地，云南、四川、海南、西北线路覆盖多样，满足不同需求。