根据南宁的旅游需求和区域特色，以下是住宿推荐及区域选择建议：

一、核心区域推荐

青秀区

- 优势：

市中心，交通便利，集中中山路步行街、灵龟山公园等景点，拥有万豪、香格里拉等国际品牌酒店，适合商务、旅游及休闲需求。

- 推荐酒店：南宁香格里拉大酒店、皇冠假日酒店、万豪国际大酒店。

朝阳广场商圈

- 优势：

老城区核心区，靠近南宁动物园、青秀山等景点，周边餐饮、购物丰富，性价比高。

- 推荐酒店：南宁饭店、南宁黄金假日酒店。

国际会展中心附近

- 优势：

交通便捷，毗邻琅东车站与五象广场，适合商务人士及会展活动参与者，周边有青年旅社、快捷酒店及高档品牌酒店。

- 推荐酒店：南宁圣保罗商务宾馆、维也纳酒店（火车站店）。

二、特色住宿选择

大学附近

- 推荐区域：

广西大学东门附近或明秀路、秀灵路一带，适合美食爱好者，可体验当地生活氛围。

- 住宿类型：经济型酒店、短租公寓及特色民宿。

新区与生态体验

- 五象新区：

环境优雅，空气清新，适合追求宁静的游客，推荐万丽酒店等品牌。

- 灵龟山公园附近：适合露营、骑行，推荐民宿及短租形式住宿。

三、交通与周边推荐

火车站附近（如兴宁区、朝阳广场）：交通枢纽，商旅住宿集中，推荐维也纳酒店、汉庭等连锁品牌。

中山路美食街：夜间热闹，周边酒店多且美食丰富，适合休闲用餐。

国际会展中心周边：适合举办活动的团队，推荐靠近会展中心的酒店及青年旅社。

四、住宿预算参考

高端酒店（如香格里拉、万豪）：¥300-¥800/晚

经济型酒店/短租：¥100-¥300/晚

青年旅社：¥50-¥150/晚

总结

商务出行：优先选择国际会展中心或朝阳广场附近；

旅游休闲：青秀区综合体验更佳；

预算有限：可考虑大学周边或经济型酒店。根据行程需求灵活调整，建议提前预订并关注当地天气变化。