日照作为山东沿海城市，拥有丰富的自然与人文景观，以下是必去的游玩推荐及注意事项：

一、必去景点推荐

日照海洋公园

- 以海洋生物展示和海豚海狮表演闻名，水母灯展和美人鱼秀适合亲子家庭。 - 门票优惠多，成人票价仅需99元。

灯塔旅游风景区

- 北方罕见天然礁石群，可沿栈道观海、拾贝，傍晚日落景色尤为迷人。 - 拍照打卡点丰富，适合文艺青年和摄影爱好者。

刘家湾赶海园

- 国家AAAA级景区，7-9月最佳赶海季，可挖蛤蜊、撬牡蛎，体验亲子互动。 - 提供潮汐表和赶海工具，适合新手体验。

万平口海滨风景区

- 日照标志性浴场，沙滩细腻且免费开放，适合游泳、冲浪、晒太阳。 - 晚上灯光与海景结合，是摄影和浪漫约会的好去处。

二、特色体验推荐

浮来山生态度假区：

秋冬季避暑胜地，森林氧吧环境，可徒步、露营，冬季还能滑雪。- 五莲山风景区：

登山+寺庙祈福+生态摄影，春夏秋季景色各异，适合户外爱好者。- 太公岛牡蛎公园：

冬季赶海首选，沙滩细腻且海水清澈，可挖蛤蜊、体验海岛文化。

三、美食推荐

海鲜美食：

推荐巧克力渔家、明嘉韩餐，特色菜包括鲅鱼水饺、椒盐皮皮虾、泡沫汤。- 地方小吃：

宽婆子、小麻袋混沌、海鸥面包，性价比高且富有日照特色。

四、行程规划建议

Day1：

上午：灯塔广场看日出（需查潮汐）→世帆赛基地喂海鸥。- 下午：万平口海滨游玩，打卡海誓山盟石、秋千等。- 晚上：巧克力渔家海鲜大餐。

Day2：

上午：刘家湾赶海→万平口沙滩休闲。- 下午：海洋公园亲子游，观看海豚表演。- 晚上：东夷小镇体验韩系咖啡文化。

五、注意事项

天气与潮汐：

- 夏季需防晒，提前查看潮汐表规划赶海时间。2. 住宿选择：

- 公园内宾馆适合观日出，海滨度假村适合休闲度假。3. 环保提示：

- 赶海时注意保护生态环境，不随意丢弃垃圾。以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据季节和个人偏好灵活安排行程。