一、国内经典海滨城市

三亚亚龙湾

- 享有“天下第一湾”美誉，沙质细腻洁白，海水澄澈见底，珊瑚礁丰富，适合潜水、日光浴及高端度假。

- 推荐景点：海角天涯、亚龙湾热带湿地公园、玳瑁岛。

青岛栈桥与八大关

- 青岛红瓦绿树，碧海蓝天，栈桥延伸入海，回澜阁历史悠远。八大关集中了各国建筑风格，适合文艺青年。

- 活动推荐：海钓、啤酒节（夏季）。

大连金石滩

- 以天然地质景观著称，拥有龟裂石、恐龙探海等奇形怪状的海蚀地貌，适合探险和水上运动。

广西北海银滩

- 中国唯一建在少数民族自治州的国家级海滩，沙质细腻如粉末，可放风筝、玩沙滩排球。

福建鼓浪屿

- 被称“世界建筑博览会”，历史建筑与海浪交织，适合音乐爱好者和水上活动。

二、国外热门海岛与海滩

巴厘岛努沙杜瓦海滩

- 以清澈海水、白色沙滩闻名，适合潜水、冲浪及瑜伽。

马尔代夫卡尼岛

- 水下天堂，珊瑚礁丰富，提供潜水、水上别墅度假服务。

夏威夷卡胡卢伊海滩

- 著名冲浪胜地，浪涌适合初学者，周边有科考站和生态公园。

塞舌尔群岛

- 印度洋“夏威夷”，沙滩如天然游泳池，适合潜水、浮潜及帆船。

冰岛黑沙滩

- 火山与海洋交织的独特景观，适合摄影和极地探险。

三、其他推荐景点

福建东山岛鱼骨沙洲：

网红打卡地，需退潮时游览，适合摄影和观日落。

广东南澳岛：灯塔与海岛风光结合，提供摩托艇、海鲜美食。

平潭岛蓝眼泪：浪漫景观，适合夜间散步和生态摄影。

旅游建议

季节选择：

夏季（6-8月）适合海滩活动，冬季可体验冰岛黑沙滩的寒意。

预算规划：

热带天堂和马尔代夫消费较高，建议提前预订酒店并做好防晒。

安全提示：

潜水需专业教练，冲浪注意海浪强度，遵守当地海滩规则。

根据偏好选择国内或国外目的地，结合行程安排灵活规划水上、文化及自然体验。