根据300-500元预算，以下是三个推荐旅游目的地及详细规划，结合了交通、住宿、餐饮和景点费用的综合考量：

一、开封（河南）

特色：北宋都城，历史文化与美食结合

行程安排：

Day 1：

上午：游览清明上河园（门票约30元），体验宋代市井生活。 - 下午：参观开封府（免费），了解包拯故事。 - 晚餐：品尝灌汤包、小笼包等特色小吃，人均50-80元。- Day 2：

上午：游览龙亭公园、大相国寺。 - 下午：逛双龙巷、鼓楼附近，感受古都韵味。 - 晚餐：尝试胡辣汤、羊肉烩面，预算70-100元/天。 住宿：选择市区或鼓楼附近经济型酒店/青旅，人均100-150元/晚。

二、桂林（广西）

特色：山水甲天下，漓江与阳朔风光

行程安排：

Day 1-2：

乘竹筏游览漓江（门票+竹筏约150元），欣赏九马画山等景点。 - 住宿：阳朔西街附近民宿，人均80-120元/晚。- Day 3：

上午：骑行遇龙河，体验田园风光。 - 下午：游览阳朔西街、龙脊梯田（门票+梯田观景台约100元）。 - 晚餐：品尝啤酒鱼、荔浦芋扣肉，预算100-150元/天。 交通：桂林市内公交便利，阳朔可租车环岛（30元/天）。

三、泉州（福建）

特色：海上丝绸之路起点，多元文化交融

行程安排：

Day 1：

上午：参观开元寺（免费）、清净寺（伊斯兰建筑）。 - 下午：游览西街，品尝土笋冻、面线糊等小吃。- Day 2：

上午：登清源山（门票35元），俯瞰泉州全景。 - 下午：游览泉州海外交通史博物馆、崇武古城。- Day 3：

上午：前往晋江梧林传统村落（门票5元）。 - 下午：在石狮十里黄金海岸休闲散步。 住宿：选择西街或开元寺附近经济型酒店，人均100-150元/晚。

预算总结

交通：高铁/飞机（300-800元）、市内交通（100-200元）。- 住宿：5晚经济型酒店/青旅（500-900元）。- 餐饮：每天100-150元，5天约500-750元。- 景点门票：约300-500元（含主要景点）。 小贴士：

1. 提前订高铁/机票，使用优惠券节省费用。2. 选择多人拼房或青旅床位降低住宿成本。3. 景点门票建议购买联票或套票。以上行程可根据实际情况调整，300-500元预算足以体验这三个城市的独特魅力。