根据宜昌的旅游需求和区域特点，以下是住宿选择的综合建议：

一、推荐住宿区域及优势

万达广场附近

- 交通便利：

对面是三峡游客中心，可直达两坝一峡、夜游长江等景点，周边有购物中心、超市及餐饮娱乐设施

- 推荐酒店：丽橙酒店（江景房）智能化程度高，服务优质，适合自由行游客

解放路步行街附近

- 美食天堂：

集中了宜昌特色小吃（如朱哥板栗、郑信记凉虾）及夜市，紧邻滨江公园，可欣赏长江大桥景观

- 交通枢纽：靠近宜昌东站，适合赶车的游客

火车东站附近

- 商务与交通便利：

周边有五一广场、香山福久源商圈，可便捷乘车，适合商务旅行

夷陵广场（CBD）

- 商业中心：

集中多家餐厅、酒吧及儿童公园，适合家庭及商务活动

二、选择建议

行程以景点为主：三峡大坝、三峡人家、清江画廊等景点建议安排在景区附近住宿，节省交通时间

美食与休闲：若以品尝宜昌小吃为主，解放路步行街是最佳选择

停车问题：CBD和万达广场周边停车较贵，建议选择有停车场或共享单车的酒店

季节因素：夏季建议选择江边酒店避暑，冬季可考虑解放路步行街的暖意

三、注意事项

提前预订：

旅游旺季需提前预订酒店，尤其是丽橙等热门品牌

交通规划：

景区大巴多从三峡游客中心或人民广场出发，可提前查询时刻表

住宿偏好：

若需智能化设施，优先选择江景房；若预算有限，可考虑经济型酒店或民宿

通过以上推荐和规划，可兼顾交通便利性与旅游体验。