根据成都的旅游资源分布和特色景点推荐，以下是综合多个权威来源的精选推荐：

一、自然与生态类推荐

大熊猫繁育研究基地

位于成都大熊猫繁育研究基地（全球熊猫科研中心），可近距离观赏国宝级大熊猫，建议早7:30入园。

十陵森林公园

龙泉驿区内的森林公园，包含十座古墓葬与茂密森林，适合户外休闲与徒步。

白鹭洲湿地公园

武侯区湿地公园，以生态多样性和白鹭栖息地著称，适合观鸟和低幼宝宝家庭。

天鹅百悦公园

龙泉驿区公园，提供丰富活动设施，适合低龄儿童游玩。

二、历史文化类推荐

都江堰与青城山

世界级水利工程与道教名山，可一日往返。都江堰分鱼嘴、二王庙等景点，青城山前山适合徒步。

武侯祠与杜甫草堂

三国文化核心地标，武侯祠红墙竹影，杜甫草堂诗意园林，适合历史文化爱好者。

宽窄巷子与锦里

清朝古街，体验巴蜀文化与美食，可品尝地道小吃。

三、现代都市类推荐

春熙路与太古里

国际化商业区，集时尚、美食与潮流体验，适合购物与打卡。

九寨沟与乐山大佛

虽然九寨沟位于阿坝州，但作为四川重要景点，建议纳入行程。乐山大佛世界级石刻，可俯瞰长江。

四、行程建议（3天精华路线）

Day1：

市区经典线（大熊猫基地→武侯祠→锦里）

Day2：古堰与仙山线（都江堰→青城山）

Day3：文化休闲线（杜甫草堂→宽窄巷子）

五、食宿推荐

春熙路：全季/亚朵等酒店，性价比高

青城山：六善酒店等民宿，环境清幽

熊猫基地：建议提前预约，避免排队

以上推荐综合了自然景观、历史文化和现代体验，可根据季节（3-5月赏花、9-11月秋高气爽）灵活调整行程。